عنوان الموضوع : من اجمل ما ستسمعه في دنياك (ي) خاطر جميلة
مقدم من طرف منتديات نساء الجزائر

من اجمل ما ستسمعه في دنياك (ي)



1- خصص من وقتك 10 إلى 30 دقيقة للمشــي . . و أنت مبتسم.



2- اجلس صامتاُ لــمدة 10 دقائـــق يـــومياُ


3- خصص لنومك 7 ساعات يوميًا


4- عش حياتك بــثلاث أشياء : (( الطاقة + التفائل + العاطفة ))


5- العب ألعاب مسلية يوميًا


6- اقرأ كتب أكثر من التي قرأتها سنة 2017


7- خصص وقتًا للغذاء الروحي : (( صـــلاة ,, تسبيــح ,, تلاوة ,, ))


8- اقض بعض الوقت مع أشخاص أعمارهم تجاوزت الـ 70 سبعين عام ,, و آخرين أعمارهم أقل من 6 أعوام


9- احلم أكثر خــلال يقظتك


10- أكــــثر من تناول الأغذية الطبيعية ,, و اقتصد من الأغذية المعلبة


11- اشرب كميات كبيرة من الماء


12- حاول أن تجعل 3 أشخاص يبتسمون يوميا


13- لا تضيع وقتك الثمين في الثرثرة


14- انس المواضيع ,, ولا تذكر شريكة حياتك بأخطاء قد مضت لأنها سوف تسيء للحظات الحالية


15- لا تجعل الأفكار السلبية تسيـــطر عليك .. و وفر طاقتك للأمور الإيجابية


16- اعلم بأن الحياة مدرســـة .. و أنت طالب فيــها .. والمشاكل عبارة عن مسائل رياضية يمكن حــلـــها


17- كل إفطارك كــالـملـك .. و غداءك كـالأميـــــر .. و عشـــاءك كـالفقيــــــر ..


18- ابتسم .. واضحك أكــــثــــر


19- الحياة قصيرة جــــدا .. فـــلا تقضـــها في كـــــره الآخرين


20- لا تأخذ (( جـمـيـع )) الأمور بجــديــة .. { كــن سـلـسـا و عـقـلانـيـا }


21- ليــس من الضروري الفوز بجميع المناقشات والمجادلات … تحياتي

>>>>> ردود الأعضـــــــــــــــــــاء على الموضوع <<<<<
==================================


حقا شيء رائع جزاك الله خيرا


__________________________________________________ __________

شكرا يا غالية


__________________________________________________ __________

راااااائع سلمت يداك اختي


__________________________________________________ __________

1- خصص من وقتك 10 إلى 30 دقيقة للمشــي . . و أنت مبتسم.



2- اجلس صامتاُ لــمدة 10 دقائـــق يـــومياُ


3- خصص لنومك 7 ساعات يوميًا
خخخخخخخخ ذولا وايد اسويهن معظم الوقت سااكتة اكثر من 10 دقائق النوم شوي يزيد ومرات يقل اما الابتسامة ما تفاارق شفتي

كلماااااااااااااات راااااااااااااااائعه فيني برووووود اعصاب ما اخذ الاشياء بجدية عادي يعني
يسلموووووووووووووو ع النصااااائح عجبتني كلش حلووووووووووووة


__________________________________________________ __________

مشكوووووووووووووووورة حببتي
الموضوع رائع فعلا