عنوان الموضوع : كيف طريقة العناية بالقدمين -للبشرة
مقدم من طرف منتديات نساء الجزائر

كيف طريقة العناية بالقدمين



حبيباتي الي عندها فكرة اوطريقة للعناية بالقدمين من تنظيف وزيوت وكريمات تلحقني فيها لاني ماعرف ولاشيء رجولي انا استحي منها كلها تشققات وجافة جدا اتمنى انكم ماتبخلو علي وجزاكم الله الف خير

>>>>> ردود الأعضـــــــــــــــــــاء على الموضوع <<<<<
==================================



وعليكم السلام حبيبتي

تجنبى المشى حافية القدمين.
احرصى على ترطيب القدمين يومياً، والفازلين مفيد لأى منطقة فى الجسم (سواء كان الوجه أو الكوع أو الركب أو الكفين أو القدمين).
واظبى على تدليك الكعبين يومياً بالحجر.
استخدمى الجلسرين والليمون، فهما من المواد المفيدة للقدم.
احرصى على تجفيف القدمين جيداً بعد غسلهما.
اعملى صنفرة أو تقشير بمقشر طبيعي أو طبي مرتين أسبوعياً، لإزالة الخلايا الميتة ومنعاً لحدوث الغمقان والخشونة خاصة عند الأصابع. (اعرفي كيف تصنعي بنفسك مقشر لنعومة قدميكِ )
ارتدى الأحذية المريحة وابتعدى عن الأحذية الضيقة منعاً للاحتكاكات التى تسبب الغمقان والالتهاب.
إذا كانت بقدميك تشققات كثيرة وقوية جداً، فانقعى قدميك يومياً فى ماء وملح بالإضافة إلى استخدام المرطبات والجلسرين والليمون. بتمنى اكون فدتك غاليتي


__________________________________________________ __________


حبيبتي المنتدى يوجد فيه الكثير من الوصفآت للعنآية بالقدمين

تفضلي بعض من الوصفآت و النصآئح

ملعقتين من الفازلين + ملعقتين قشر ليمون + ملعقتين عصير حامض يوطحن الكل ويستعمل على القدمين لمدة نصف ساعة ويغسل ...


ثاني شي ممكن تضعي القدمين في ماء فاتر مضاف اليه صابون ويترك لمدة ربع ساعة ثم تغسل بالماء البارد وتدلك جيدا بحجر خاص بالقدم لكي تتخلصي من الجلد الميت او باستعمال فرشاة خاصة

..

ولآ تنسي دهن قدمين بالفآزلين قبل النّوم

بالتوفيق


__________________________________________________ __________

اب اب اب رفع


__________________________________________________ __________

ان شاء الله

الاخوات هون يفيدوكي


__________________________________________________ __________

شكرا الكم حبيباتي وجزاكم الله الف خير بس عندي سؤال انا في البيت امشي حافية على السجاد مااعرف ياثر هالشيء على جفافهم وتشققهم او لا اتمنى تفيدوني