عنوان الموضوع : تعرفى على فوايد الخيار لجمالك لبشرة صحية
مقدم من طرف منتديات نساء الجزائر

تعرفى على فوايد الخيار لجمالك



فوائد الخيار

انهاردة هكلمكم فى موضوع جميل وعن خضار كلنا بنحبه وبالذات فى الصيف

ايوة هو بالضبط اللى بتفكرى فيه

الخيار خضار جميل ولذيذ وبارد بيرطب الجسم ويخليه مش محتاج ميه كتير .

هكلمكم عن فوائد الخيار الصحية وفوائدة للجسم

وزي ما كلنا عرافين ان فوائد الخيار كتير جدا جدا جدا

فوائد غذائية ودا طبعا لانه غنى بالفيتامينات والمعادن وهو ايضا مصدر للكربوهيدرات والسكريات والبروتين

والحديد وهو يحتوى على نسبة عاية من الماء

اما بالنسبة لفوائد الخيار الصحية فهى كثيرة جدا

هنتكلم عن كل فائدة لوحدها

فوائد الخيار للشعر

يعتبر الخيار من اكثر الخضروات التى تعمل على تقوية ونمو الشعر وخصوصا اذا تناولتيه كعصير ويمكنكى اضافة الجزر او الخس اليه

فوائد الخيار لعلاج حروق الشمس

للخيار مفعول سحرى لعلاج حروق الشمس التى نتعرض لها من خلال الجلوس فترة طويلة معرضين اجسادنا للشمس

وذلك عن طريق وضع عصير الخيار على المنطقة المصابة وتدليكها

علاج للهالات السوداء فالكثير من الفتيات يعانوا من ظهور الهالات السوداء فى وجوههم ولا يستطيعون اخفائها ويستخدمون الكثير من

الادوية والكريمات لاخفائها لكن الخيار فهو علاج فعال نظرا لاحتوائه على نسبة من مضادات الاكسدة والسيلكون كما يرطب وينعش الجلد

الخيار يرطب بشرة الوجه فاللحصول على بشرة جميلة ومنتعشة يمكن عصر خيارة وتدلكى بها وجهك ورقبتك مما يجعل جلدك ناعما ونضرا ومع استخدم الخيار بهذه الطريقة يقل ظهور النمش والبقع فىالجلد على فترات طويلة

الخيار ينظم ويحافظ على ضغط الدم وذلك نظرا لاحتوائه على العديد من المعادن ونسبة من الصوديوم

الخيار يحافظ على درجة حرارة الجسم فاذا تناولنا كوب من عصير البرتقال مع البقدونس يوميا فهذا يعمل على جعل الجسم رطبا

الخيار مدر للبول

من فوائد الخيار ايضا انه يعمل كمدر للبول مما يساعد الجسم على التخلص من الفضلات والمواد السامة عن الطريق البول

وهو مفيد ايضا للذين يعانون من حصوات الكلى

اما فائدة الخيار للريجيم فهو يستخدم لمن يتبعون حمية غذائية للتخلص من الوزن الزائد ويمكن تناوله بكثرة مع جزر مبشور لانه يمنحكى الشعور بالشبع دون اى سعرات حرارية او سكريات

ومن الفوائد التى لا تعد للخيار انه

يخفف الآلام الناجمة عن الصداع.
يهدىء الاعصاب

يساعد فى علاج اضطرابات الرئة والمعدة والصدر

علاج لالتهابات المفاصل والنقرس

من انهاردة اكيد مش هيعدى يوم منغير ماتكلى ولو خيارة واحدة

من مميزات الخيار انه متواجد طوال ايام السنة ملكيش حجة

>>>>> ردود الأعضـــــــــــــــــــاء على الموضوع <<<<<
==================================


شكرا الك


__________________________________________________ __________

مشكورة حبيبتي ...موضوع رائع


__________________________________________________ __________

موضوع جميل جدا


__________________________________________________ __________


__________________________________________________ __________