عنوان الموضوع : فواكه صيفية لانعاش البشرة | جمال البشرة و نضارته لبشرة فاتحة
مقدم من طرف منتديات نساء الجزائر

فواكه صيفية لانعاش البشرة | جمال البشرة و نضارته



الى قراء و رواد منتدى سيدتي ،

صباح الخير لكم جميعا

اليوم لكم نصائح عن فواكه صيفية مهمة للبشرة .


في فصل الصيف ، تتعرض البشرة للكثير من العوامل مثل الحرارة والرطوبة .

فلك ان تستفيدي من فواكه فصل الصيف ، كي تعتني ببشرتك و تحافظي على نضارتها

وجمالها .

و من اهم هذه الفواكه الصيفية المهمة للبشرة ، نذكر :


- الكرز : يحتوي الكرز على الفيتامين أ a ، الذي يعتبرمن العناصر الاساسية للجلد و للبشرة .

فهذا الفيتامين يجدد الخلايا التي تموت نتيجة تعرضها للحرارة و للشمس ، و التعب و بسبب

التقدم في العمر .



- البطيخ الاحمر : يحتوي البطيخ على كمية كبيرة من الماء التي ترطب الشرة و تجعلها

ناعمة و نقية .

ففي فصل الصيف ، يمكن استبدال المشروبات التي نشربها بقطع من البطيخ .




- المشمش : ان فاكهة المشمش غني بالفيتامينات a , b1 , b2 ,c وهو غني بالفوسفور ،

والكالسيوم و البوتاسيوم . فهو يساعد في محاربة التجاعيد والوقاية من الامراض الجلدية

والبثور و حب الشباب .




- الخوخ الاحمر ق: يساعد الخوخ في حماية البشرة و ترطيبها و حمايتها من ظهور التجاعيد المبكر.

فالخوخ الاحمر تم استعماله كمقشر طبيعي للبشرة ، من خلال هرسه مع القليل من السكر

وتدليك البشرة به .

>>>>> ردود الأعضـــــــــــــــــــاء على الموضوع <<<<<
==================================



رُبّي يع ـطَيّك الع ـافََيهـ
عَ ـلَّى الإِبْداعٍٍ والٍٍتَمَيَّز
وَفِيّ اِنْتِظار كَلَّ مُمَيَّز
لـ قَلَبَك حَدَائق أقح ـوآن
وأحَ ـلَّأمَ مَنّ آلَمََطَر،،..}✿
لآع ـدمنآآآكـ
مشآإعر آنثى


__________________________________________________ __________

موضوع جميل و مفيد ♡

تقبلي مروري أخيَّتي ♥


__________________________________________________ __________


__________________________________________________ __________


__________________________________________________ __________