عنوان الموضوع : لإضفاء الحيوية والبريق على بشرتك إليكِ 3 نصائح لبشرة صحية
مقدم من طرف منتديات نساء الجزائر

لإضفاء الحيوية والبريق على بشرتك إليكِ 3 نصائح



التمتع ببشرة ناعمة خالية من العيوب ليس بالأمر السهل، وإنما يتطلب منك الاهتمام بنضارة بشرتك بدرجة كبيرة، من خلال التخلص من الإجهاد الشديد وإتباع نظام يومي للحصول على الملمس الناعم الذي تحلمين به.

ووفقا لما جاء في موقع "mbc"، إليك بعض الخطوات التي تساعدك في إضفاء الحيوية والبريق على بشرتك:

- قبل النوم قومي بتدليك بشرتك بطبقة كثيفة من كريم العناية بالجسم، لتعيدي إليها الرطوبة التي فقدتها طوال اليوم.

كيف تعالجين ترهل منطقة الجفون؟

- تعرفي على ألوان الماكياج المناسبة لصاحبات البشرة السمراء والبيضاء

- تمتعي بحمام دافئ قبل الذهاب إلى الفراش، ولكن ينبغي ألا تزيد درجة الحرارة عن 38 درجة مئوية، وذلك حتى لا تجف بشرتك، كما يمكنك الاستعاضة عن الحمام الدافىء بممارسة بعض تمارين اليوغا البسيطة لمدة 10 دقائق.

- احرصي على وضع الكريمات الليلية والزيوت الطبيعية وقت النوم لتجديد خلايا بشرتك والمساعدة في شفائها، كما يمكنك تطبيق أحد الأقنعة الطبيعية السميكة التي يمتد تأثيرها لعدة ساعات في الصباح.

>>>>> ردود الأعضـــــــــــــــــــاء على الموضوع <<<<<
==================================


شكرا على النصائح


__________________________________________________ __________


__________________________________________________ __________


__________________________________________________ __________


__________________________________________________ __________