عنوان الموضوع : أريد وصفة لشد الصدر
مقدم من طرف منتديات نساء الجزائر

أريد وصفة لشد الصدر



من فضلكم يا بنات مين عندها وصفة لشد الصدر بس تكون مجربة بانتظار ردودكم

>>>>> ردود الأعضـــــــــــــــــــاء على الموضوع <<<<<
==================================


وينكم يا بنات ما في مساعدة ؟؟


__________________________________________________ __________

ما أعرفه أن هناك من يستعمل خل التفاح مخفف قليلا بماء الورد تدهني به الصدر ثلاث مرات باليوم اضافة الى الرياضة و هي أن ترفعي مرفقيك الى الأعلى لدقائق فهذا يساعد على شد عضلات الصدر كما يجب عليك النوم على ظهرك دائما و هذا ما أعرفه فاعذريني


__________________________________________________ __________


__________________________________________________ __________


__________________________________________________ __________