عنوان الموضوع : وصفات لزيدة الوزن -بشرة صحية
مقدم من طرف منتديات نساء الجزائر

وصفات لزيدة الوزن



السلام عليكم ورحمة الله وبركاته
وكل عيد وانتم بخير
احلى وصفات لزيادة الوزن ولجسم حلو رويان

هذي من الوصفات الي استخدمتها وكان لها الفضل بعد الله في زيادة وزني الى كان من سابع المستحيلات انه يزيد ولا كيلو
بس بعد ما استخدمة هذي الوصفات زاد من 44 الى 55 قولو ماشاء الله
بس لازم الاستمرر للوصول للوزن المثالي

الوصفه الاول : الارز والماش
وهذي تصلح للغدا سوي الرز مثل ماتبي واضيفي له الماش
ويكون الارز معادل للماش مثل كاس ماش وكاس رز

الوصفه الثانيه :الحليب مع الموز
وهذي تزيد الوزن 6كيلو في اسبوعين
كاس حليب +موزه+2 م دريم ويب=في الخلط ويستخدم كل يوم مرتين في اليوم

الوصفه الثالثه: حلى كرون فلكس
وهذي وحده كانت تستخدمه وزاد وزنه 13 كيلو في شهرين
ووحده كيلو في يومين
يسمن وطعمه لذيذ مع القهوه
جيبي قالب زبده 100 جرام
وسيحيه على نار هادئه واذا ساح حطي عليه 5م عسل وحركيه
وحطي بعدين 6 حبات مارس وذوبيها وحركيها على نار هادئه حتى لا تحترق بعدين طفي النار وحركيه زين لين يذوب المارس بعدين حطي كرون فلكس لين تحسين صار متماسك شوي وحطيه في ورق حق الحلى وقدميه مع القهوه

الوصفه الرابعه: كرون فلكس بالمكسرات والزبيب
في كل الاوقات اكلى منه

الوصفه الخامسه: الحليب مع الدبس واحلى مافيه يسمن الوجه ويخليه خدود
ويورد الوجه
كوب حليب السعوديه+3 م دبس التمر
2 او 3 مرات في اليوم

الوصفه الخامسه: 4 كيلو في اسبوع
اكل تمر +طحينيه مرتين في اليوم على الريق وقبل النوم او بعد العشاء
+اكل 10 م سمسم في اليوم
+عصير الموز بالحليب 3 مرات في اليوم بعد الوجبات الرئيسيه

وكمان عندي برنامج حلو لزيدة الوزن وسهل ويخلى الجسم تمام اذا تبونه انزله لكم
واذا تبون بعد وصفات ثانيه عندي

ولكم كل الحب

>>>>> ردود الأعضـــــــــــــــــــاء على الموضوع <<<<<
==================================


الله يوفقك قلبي

انا ابي اسمن بس ماحصلت شيء

طيب بغيت اسالك وش هو الماش؟

له اسم ثاني ؟

موفقه


__________________________________________________ __________

السلام عليكم أختي بكل بساطة الماش هو إيلان

و هذا رابط موضوع حطيتو فيه كل المرادفات بالمغربية

مرادفات الاعشاب الشرقية باللهجة المغربية //منقول - منتدى لكِ


__________________________________________________ __________

[SIZE=4] جزاك الله خير أختي جالكسي الماش يطبخ مع الرز و لا كيف[
هل تكفي وصفة واحدة أنا أريد أزيد شي 4 كيلو في أسبوع/size]


__________________________________________________ __________

نزلي البرنامج الله يرحم والديك


__________________________________________________ __________

تسلمي علئ موضوع