عنوان الموضوع : اذا تحبي تضعفي طريقة مجربة % ريجيم
مقدم من طرف منتديات نساء الجزائر

اذا تحبي تضعفي طريقة مجربة %



طبعا انا سمينة وفي ناس نصحوني في بذرة الكتان كنت ما اصدق انو تضعفني بس جربت ولله اليوم خامس يوم الي وانا اكلها ونقص وزني 2 كيلو غرام و وجهي نحف كتير

ولازم تحطي بذرة الكتان مع لبن زبادي او عادي واكليهة وطعمها عادي يصير


جربوها وشوفو النتيجة وادعولي

>>>>> ردود الأعضـــــــــــــــــــاء على الموضوع <<<<<
==================================


اختي هل اكلتيها مطحونة ام حب دون طحن


__________________________________________________ __________

تاكلين تكل عادي ام فقط بذرة الكتان
يعني ماهو النظام الغذائي المتبع ؟؟؟


__________________________________________________ __________

يسلمو
لكن سمعت ان بذره الكتان تسبب عقم مو متاكده لكن تاكدو قبل تستعملونها


__________________________________________________ __________

تاكلي مطحون ولا حب وكم مرة باليوم والكمية


__________________________________________________ __________

اني داومت على اكله لمدة شهر ومحصلت على نتيجة بس كنت اكله حب وية اكتيفي يعني مو مطحون
ياريت اتفيدينة بطريقتج