عنوان الموضوع : شوربة الملفوف بس بطريقة شهية -للرجيم
مقدم من طرف منتديات نساء الجزائر

شوربة الملفوف بس بطريقة شهية



طبعا هادى الشوربة للى عاملة ريجيم غدا و عشا ممتازة و طعمها شهى بطريقتى

المقادير

كمية من صدر الدجاج مقطعة مكعبات
كمية كبير من الملفوف
جزر كمية قليلة و طماطم و لفت و فلفل رومى أخضر و كثيرا من البصل الأخضر و شوية ثوم و قرعة حمرة و كوسى و أى خضرة اخرى تحبى تضيفيها
طبعا ملح و بلاك بيبر و شوية بهار أبيض و شوية إكليل و زنجبيل أخضر

الطريقة

طبعا تاخدى شوية زيت زيتون و تحمرى بيه الدجاج و البصل و التوم و معاه البهارات و بعد فترة اضيفى باقى الخضار و تغمريها بالماء و تتركيها حتى النضج

إنشالله تعجبكم

>>>>> ردود الأعضـــــــــــــــــــاء على الموضوع <<<<<
==================================


يسلمو دياتك حبيبتي ماما دودي على الشوربه

رح جربها ان شاء الله

تحياتي


__________________________________________________ __________

الله الله عليكى يا مامت دودى وانا اقول مامت دودى فين مش ظاهرة عشان بتعملى لنا شوربة الملفوف
صدقى انها جت فى بالى امبارح
جزاك الله خيرا حبيبتى ودائما متميزة


__________________________________________________ __________

اختي الغالية
انتبهي احذري
زيت الزيتون مايصلح للطبخ


__________________________________________________ __________

المشاركة الأصلية كتبت بواسطة لامار احمد
يسلمو دياتك حبيبتي ماما دودي على الشوربه

رح جربها ان شاء الله

تحياتي

سلمت ايدين لمورا الأمورة


__________________________________________________ __________

المشاركة الأصلية كتبت بواسطة heba mham
الله الله عليكى يا مامت دودى وانا اقول مامت دودى فين مش ظاهرة عشان بتعملى لنا شوربة الملفوف
صدقى انها جت فى بالى امبارح
جزاك الله خيرا حبيبتى ودائما متميزة

ألف صحة و هنا يا هبوزة