برنامج للتخلص من الضغوط والاكتئاب -تم الرد

[aksachli]

عنوان الموضوع : برنامج للتخلص من الضغوط والاكتئاب -تم الرد
مقدم من طرف منتديات نساء الجزائر

برنامج للتخلص من الضغوط والاكتئاب

الحياة اليومية مليئة بالصعوبات والتحديات . مشكلات الزواج ، تربية الأطفال ، مشاكل العمل ، وحتى تحقيق هدف صغير فى حياتك
فكيف يحصل الإنسان على المساعدة ؟ ...... هذا سؤال مهم
لكن الأهم هو ما هى نوعية المساعدة التى يحتاجها؟

فالمواقف وحتى المشاكل لا تشكل ضغوط فى حد ذاتهما ، لكن المعنى الذى نضيفه عليهما هو الذى يحولهما إلى عوامل ضغط وكثرة الضغوط تجعل أفكارنا مشوشة ،
مما ينتج عنه ضعف الذاكرة ، وضعف القدرة على التفكير الإبداعى والتفكير النقدى ، وضعف الإنتاجية ، وعدم وضوح الرؤيا أو الأهداف والأولويات ، مما يؤدى بنا إلى الإندفاع والتهور وإتخاذ قرارات حمقاء تقود غالبا لمزيد من الضغوط والتوتر . أيضاً من الأعراض الشهيرة للضغوط ارتفاع ضغط الدم والصداع ، حتى الجنين فى بطن الأم يتأثر بمعدل دقات قلب الأم وضغط دمها ، الذى يتأثر بحالتها الإنفعالية .......
ولهذا تقدم لكم بيورف ايجيبت برنامج للتخلص من الضغوط والاكتئاب ويعد أقوى برنامج فى مصر، نبنى عليه رؤيتنا فى علاج الضغوط
هو أنه لابد من معرفة الفرق بين : عوامل التوتر ، ومتى يحدث التوتر ، فالعوامل هى المواقف ، أو الظروف ، أو الناس ، أو الأمور التى يمكن أن تثير لدينا إستجابة ضغط أو توتر .

أن معرفة هذا الفرق سيساعدنا على فهم أننا لايمكننا بالضرورة السيطرة على ما يحدث لنا ( أى السيطرة على عوامل الضغط والتوتر التى نواجهها ) ،وإنما يمكننا السيطرة على كيفية إدراكنا لما يحدث لنا وبالتالى يمكننا حينئذ السيطرة على ردود أفعالنا تجاه ما يحدث لنا، ومن خلال مجموعة التالية من التدريبات والجلسات العملية التى تتم عبر فريق عمل مدرب يمكننا تدريبك على التعامل مع الضغوط وتخفيف آثارها

>>>>> ردود الأعضـــــــــــــــــــاء على الموضوع <<<<<
==================================

لطلب استشارتك المجانية من بيورف ايجيبت
ت: 01009390031 – 25043041
88 شارع المقطم – المقطم – منتجع مونت كايرو

__________________________________________________ __________

اينا بلد هاد العنوان ؟؟وكيف نحن رح ناواصل عالهاتف بس\

__________________________________________________ __________


__________________________________________________ __________


__________________________________________________ __________