عنوان الموضوع : اخاف اتفشل -لصحتك
مقدم من طرف منتديات نساء الجزائر

اخاف اتفشل



السلام عليكم
بدخل بالموضوع سيدا
انا عمري 16 وسمينه نوعا ما بس مو زي هيا شعيبي لا ارحم منها انا وبسافر بالعطله بالطائره واول مرا اسافر مقعد الطائره بيكفيني ولا اتفشل ؟ ي ريت تساعدوني وشكرا مقدما

>>>>> ردود الأعضـــــــــــــــــــاء على الموضوع <<<<<
==================================


حسب نوع الطيارهـ في طيارات كراسيها صغيرهـ بس حطي ببالك اذا مابيكفيك شلون يكفي هيا الشعيبي هههه
وحاولي تخففين وزنكـ هالوقت لين تسافرين..
وموفقه


__________________________________________________ __________

رفــــــــــــــــــع


__________________________________________________ __________

ربي يسعدك اميييييييييييييييييييين ...

لا تطمني يكفي .. بس هذا همك مو همك تنحفي ؟؟؟


__________________________________________________ __________

ابداي اشتغلي على نفسك بالدايت


__________________________________________________ __________

اشتركي بنادي رياضي او بالمدرسة شكلوا مجموعات لزيادة فرصة الاستمرار في التمارين ولو شفتي سمنة الامريكان ومع ذلك بيركبوا معانا الطائرة عادي يعني لا تحملي هم اكبر
والله يوفقك