عنوان الموضوع : *_*رياضة تخليكي انحف بنمرة واحدة من مقاسك*_* للرشاقة
مقدم من طرف منتديات نساء الجزائر

*_*رياضة تخليكي انحف بنمرة واحدة من مقاسك*_*



السلام عليكم
سمعتوا كثير من الوعود حول الرياضات التي تجعل منكي ذات جسم نحيل ورشيق لكن تاخذ فترة طويلة وماتعطي النتائج المرجوة ولا تخليكي تتعرقي.
اليوم
جبتلكم رياضة ب60يوم تخلي جسمك مثل ما تريدي
مراح اخليكي تحلمي كثير لان هاذي الراضة يحتاجلهة صبر وعزيمة اكثر مما تتخيلي وراح اتعبك لحد ما تموتي من صدك وتتمني بعد متشوفي الاكل ولا حتة يعجبك تتذوقي اي شي.
المهم مراح اطول هاذي الرياضة اسمها insaityوهو مدرب امريكي اسمهةshaun_T وتعتمد هاذي الراضة عليكي انتي وبس لا معدات ولا اي شي بس المشكلة بالموضوع,مافي عندة شي ابلاش تدفعي تحصلي الفديو انشالله فدتكم بهذا الشي.
مع السلامة واتمنى الرد على الموضوع
باااااااااااي

>>>>> ردود الأعضـــــــــــــــــــاء على الموضوع <<<<<
==================================


مشكورين على الردود الكثيرة الي اجت هههههههههههههه


__________________________________________________ __________

خلاص يا سيدتى اطلبى عايزة اية واحنا تحت امرك
انا عن نفسى هادعيلك ان ربنا يسعدك فى الدنيا والاخرة ويبارك فيكى هاه هاتقولى بقى ولا اية ؟


__________________________________________________ __________

السلام عليكم ورحمة الله وبركاته

ايش نوع هذي الرياضة شوقتينا


__________________________________________________ __________

السلام عليكم
هاذي الرياضة تحتاجلها ساعة في اليوم بس بصراحة انا شفت المدرب نفسة نام على الارض من كثر التعب والاجهاد.انا ماعرف شي عنها الكثير لان ماعندي فيزا كارد حتة ادفع واشتريه انشالله فدتج بالشي الي عرفتة.
ومشكورين على الردود الحلوة .
واحسن دعوة الي نجاحي في البكلوريا(امتحانات الثانوية)ويحفظ بلدي العراق


__________________________________________________ __________

الله يحفظ العراق كل بلاد المسلمين
وان شاء الله النجاح حليفك
تسلمين