عنوان الموضوع : وصفه عجييييييييبه تنحف بدون ريجيم -للرجيم
مقدم من طرف منتديات نساء الجزائر

وصفه عجييييييييبه تنحف بدون ريجيم



________________________________________
وصفه عجييييييييبه تنحف بدون ريجيم


أول ما سمعت هالوصفه قلت لازم أجربها بلأول وبعدين أعطيكم النتيجه عشان أكون واضحه مستعده بس تكفوووووووون اللي تدخل وتجرب الوصفه وتضبط معاها تدعي لي ربي يحقق لي اللي أتمنى ويوفقني في حياتي ويهديني وما أطووووووووول عليكم لأني أدري إنكم في لهفه لمعرفة الوصفه ويارب كل وحده ترد على موضوووووووووعي تنحف ويصير جسمها زي ما تتمنى ياااااااااارب......




الـــــــوصــــــفـــــــــه هـــــي::

حبتين كيوي
شريحة أناناس يعني مو الأناناس كامله تقطعين لك منها شريحه
وعصير أناناس كي دي دي

طبعاً هذي المقادير<____الظاهر بتسوي لنا طبخه خخخخخخ
الطريقه
تعصرين الكيوي وشريحة الأناناس بالخلاط وتضيفين معاهم عصير الأناناس من كي دي دي
وتشربينهم...

للمعلوميه تشربينهم بالليل بدل العشاء يعني ماتتعشين يكون هذا عشاااااااااك بس....

وتستمرين عليها لمدة أسبوع وراح تنزلين 12 كيلو وإذا كان أقل 10 كيلو صدقوني أنا سويتها ونزلت 12 كيلو
والله يابنات ما تصدقون شكثر فرحت بس أنا بسويها أسبوع ثاني بعد يعني بنزل 24 كيلو يابنااااااااات والله ونااااااااااااسه..

بس أهم شيء ياحبايبي ماتنسون تمشون على الأقل نص ساعه باليوم لأن الأناناس والكيوي تحرق الدهون اللي يالجسم يعني لازم معاها مشي عشان تطلع النتيجه 100% واللي ماراح تمشي لا تلومني وتقول والله مانزلت 12 كيلو تلوم نفسها الكسلانه اللي ما حمستها للمشي...



وأتمنى أني أكون أفدتكم......

>>>>> ردود الأعضـــــــــــــــــــاء على الموضوع <<<<<
==================================


الله يعطيك العافيه على المعلومه الرائعه
تقبلي تحياتي وودي


__________________________________________________ __________

بس العصائر تسمن


__________________________________________________ __________

الله يحققلك اللي فبالك وشكراعلى الوصفه


__________________________________________________ __________

جزاك الله خيرا حبيبتى
ينقل لقسم الوصفات


__________________________________________________ __________

والله سمعت كثير عن هذى الخلطة ان شالله اجربها بس
لما يتوفر لدى الكيوى وعصير الانانس كى دى هههههه