عنوان الموضوع : زيادة الوزن / الي عندها فكره تفوت حمية و رشاقة
مقدم من طرف منتديات نساء الجزائر

زيادة الوزن / الي عندها فكره تفوت



مـــــــــــــــــــــــــــــــرحبا صبايا
كــــــــــــــــــــيفكم ؟

انا اليوم طالبيتكم بموضوع
انا مشكلتي عكس هذا القسم وهي النحافه الزائده
وزني 42 وطولي 155
وعمري 19 نفسي انصح 10 كيلو او حتى 5 بس المهم انصح .
على فكره عملت فحوصات وتحاليل الحمد لله ماعندي اي مشكله بالغده او بالجهاز الهضمي .

ياريت الي عندها حل او اي شي بنصح تساعدني
بليز بنات والله زهقت نفسي انصح .

>>>>> ردود الأعضـــــــــــــــــــاء على الموضوع <<<<<
==================================


هذي طريقه عصيده بالعسل رهيبه ولذيذه وباذن الله تساعدك وخليها وجبه فطور,,,

المقادير:
كـاس دقيق

نص كاس تمره

كاس ونص ماء

نص كاس حليب نيدو

وتخلط مع بعض وتوضع على نار هادئه لمده 30 دقيقه

وحطي معاها ملعقه عسل كل صباح

وركزي عليها فطور يوميا لمده شهرين..

وادعيلي ان اللـــــــــــــــه يسهل لي اموري


__________________________________________________ __________

ام سعده

مشكوره حبيبتي ان شاء الله راح اجربها
الله يسهل امورك ويوفقك


__________________________________________________ __________

حبيبتي اكثري في اللوز والجوز والبندق والزبيب يعني المكسرات بانوااعها واشربي على الريق حليب بالعسل والموز وراح تشوفي الفرق


__________________________________________________ __________

انا كنت عندي نفس مشكلتك
رحت لدكتوررررررررررر
اعطاني اقراص (موسيجور) بتتاخد قبل الاكل بربع ساعه قبل التلات وجبات
وهوه بينم اول كام يوم وبعد كده خلاص
وبعد الاكل اعطاني(زيموجين) ودا مهضم
والاتنين ليس بهم اي ضرر
واهم حاجه تفطري كويس
وتتعشي وتنامي
لان الاكل قبل النوم بيتخن
وقبل ماتاخدي العلاج اسالي عليه الدكتورررررررررر
ولكي جزيل الشكرررررر
ولو عايزه اي حاجه قوليييييييييييي


__________________________________________________ __________

عيون المها


مشكوره حبيبتي على النصيحه