عنوان الموضوع : كيف تساعد نفسك على خسارة وزنك حمية و رشاقة
مقدم من طرف منتديات نساء الجزائر

كيف تساعد نفسك على خسارة وزنك



كتاب جميل جدا وجدته وانا تصفح النت
به معلومات قيمة عن انظمة الريجيم و السعرات الحرارية الموجودة بانواع مختلفة من الغذاء
عشان يكون ريجيم صحي نخرج منه اصحاء
لان هناك انواع من الريجيم يفقد الجسم فيها نضارته
ان شاء الله يعجبكم و يفيدكم


Fitness.rar - FileFactory

>>>>> ردود الأعضـــــــــــــــــــاء على الموضوع <<<<<
==================================


الكتاب بيحتاج برنامج لتشغيله مثل قارئ ملفات أكروبات لو مش عندك يمكنك تحميله من هنا Adobe - Adobe Reader download - All versions
وبعدين سطبه عادى وبعدين روح لكتاب هيشتغل تمام


__________________________________________________ __________

يعطيج العافيه حبيبتي


__________________________________________________ __________

مشكوووووووره


__________________________________________________ __________

شكرا لمروركم الكريم حبيباتي يارب الكل يستفيد


__________________________________________________ __________