كيف تساعد نفسك على خسارة وزنك حمية و رشاقة
عنوان الموضوع : كيف تساعد نفسك على خسارة وزنك حمية و رشاقة
مقدم من طرف منتديات نساء الجزائر
كيف تساعد نفسك على خسارة وزنك
كتاب جميل جدا وجدته وانا تصفح النت
به معلومات قيمة عن انظمة الريجيم و السعرات الحرارية الموجودة بانواع مختلفة من الغذاء
عشان يكون ريجيم صحي نخرج منه اصحاء
لان هناك انواع من الريجيم يفقد الجسم فيها نضارته
ان شاء الله يعجبكم و يفيدكم
Fitness.rar - FileFactory
>>>>> ردود الأعضـــــــــــــــــــاء على الموضوع <<<<<
==================================
الكتاب بيحتاج برنامج لتشغيله مثل قارئ ملفات أكروبات لو مش عندك يمكنك تحميله من هنا Adobe - Adobe Reader download - All versions
وبعدين سطبه عادى وبعدين روح لكتاب هيشتغل تمام
__________________________________________________ __________
يعطيج العافيه حبيبتي
__________________________________________________ __________
مشكوووووووره
__________________________________________________ __________
شكرا لمروركم الكريم حبيباتي يارب الكل يستفيد
__________________________________________________ __________
رد مع اقتباس
