عنوان الموضوع : علامات تؤكد ان دماغك مرهق ويحتاج راحة -لصحتك
مقدم من طرف منتديات نساء الجزائر

علامات تؤكد ان دماغك مرهق ويحتاج راحة



علامات تؤكد أن دماغك

مرهق ويحتاج راحة
********

في هذا الزمن الحديث المليء بالضغوطات

فإن لدينا إشارات عديدة تؤكد وجود ضغط

كبير على دماغك، هذا الضغط يحتاج

راحة تامة ونوم أفضل .


ومن هذه العلامات:


1- أن تفتح الثلاجة وتريد شيئاً منها

ثم تنسى ما تريد.


2- أن تبدأ بالتلعثم بالكلام رغم عدم

اعتيادك على هذا.


3- عدم القدرة على التركيز في أشياء

اعتدت عليها مثل القراءة لفترة معينة

أو العاب الفيديو لوقت معين.


4- زيادة عدد الأفكار السلبية والمخاوف

من المستقبل بشكل أكبر من المعتاد.


5- عدم إيجاد نفس المتعة في بعض

الأطعمة التي كانت تعجبك.


6- الشعور بالتعب الذهني حال الاستيقاظ.


>>>>> ردود الأعضـــــــــــــــــــاء على الموضوع <<<<<
==================================




__________________________________________________ __________



__________________________________________________ __________

عزيزتى .... قرأت الموضوع اكثر من مره وشعرت انى أرى نفسى وكنت اظن لدى زهايمر مبكر ......
هل يوجد حل ؟؟؟؟؟؟؟ جزاكى الله كل خير حقيقى موضوع جميل ويمس حياتنا


__________________________________________________ __________

شكرا علامعلومه المفيده

رقم واحد واربعه وسته تعتريني هالعوارض

مع اني انام كويس بس الليل نادرا


__________________________________________________ __________

بارك الله فيكن عزيزاتي على المرور الطيب الذي عطر صفحتي