عنوان الموضوع : وصـــفــه عجييييبه تنحف وبدون رجيم لصحتك
مقدم من طرف منتديات نساء الجزائر

وصـــفــه عجييييبه تنحف وبدون رجيم



000: الـــــــوصــــــفـــــــــه :000:هـــــي::


حبتين كيوي
شريحة أناناس يعني مو الأناناس كامله تقطعين لك منها شريحه
وعصير أناناس كي دي دي

الطريقه :r0o0t (78):

تعصرين الكيوي وشريحة الأناناس بالخلاط وتضيفين معاهم عصير الأناناس من كي دي دي
وتشربينهم...:018:

للمعلوميه تشربينهم بالليل بدل العشاء يعني ماتتعشين يكون هذا عشاااااااااك بس....:r0o0t (78):

وتستمرين عليها لمدة أسبوع وراح تنزلين 12 كيلو وإذا كان أقل 10 كيلو صدقوني أنا سويتها ونزلت 12 كيلو
والله يابنات ما تصدقون شقد فرحت بس أنا بسويها أسبوع ثاني بعد يعني بنزل 24 كيلو يابنااااااااات والله ونااااااااااااسه..:059:

بس أهم شيء ياحبايبي ماتنسون تمشون على الأقل نص ساعه باليوم لأن الأناناس والكيوي تحرق الدهون اللي يالجسم يعني لازم معاها مشي عشان تطلع النتيجه 100%




وأتمنى أني أكون أفدتكم......

>>>>> ردود الأعضـــــــــــــــــــاء على الموضوع <<<<<
==================================


مشكووووووووووووووووره


__________________________________________________ __________

صعب ماقدر مااكل باليل

باجربها بعد الاكل

وتسلمي يا ام عدي 2010
ويعيطك الف عافيه


__________________________________________________ __________

اختي انتي مجربه ولا منقوول


__________________________________________________ __________

يعطيكي العافية


__________________________________________________ __________

مشكوووووووووووره على هالمعلومه