عنوان الموضوع : برنامج ريجيم لاشهر اخصائيات التغذية في الاردن ويصلح للمرضعات
مقدم من طرف منتديات نساء الجزائر

برنامج ريجيم لاشهر اخصائيات التغذية في الاردن ويصلح للمرضعات



السلام عليكم
جبتلكم برنامج لانجح واشهر اخصائيات التغذية
في الاردن ولكن كي ينجح عليكي ما يلي


-اولا واهم نقطة الارادة والعزيمة


-الالتزام التام يالبرنامج وحتى حبة فستق وحدة ما تاكلي اذا الوجبة ملزمة(مو مكتوب غداء او عشاء حر) لانه الالتزام رح يعطيكي نتائج مذهلة


- رح تنحفي في الاسبوع تقريبا بين 2-3.5 كيلو والمعدل مقبول لانه عندك جميع العناصر العذائية والسوائل وتأكدي اي برنامج بتنحفي فيه بسرعة رح ترجعي تنصحي بسرعة

بسم الله نبدأ


















والعروس الي طلبت مني البرنامج
رح انزل كمان خلا ايام ان شالله
لكم مني ودي واحترامي

>>>>> ردود الأعضـــــــــــــــــــاء على الموضوع <<<<<
==================================


جزاك الله خيرا حبيبتى لمجهودك ولموضوعك المتميز فى انتظار المزيد


__________________________________________________ __________

طرح جميل وجزاك الله خير لاتحرمينا جديك


__________________________________________________ __________

مشكورة حبيبتي على البرنامج


__________________________________________________ __________

منورة حبيبتي


__________________________________________________ __________

مشكووووووووووووووووووووره حبيبتي الله لا يحرمني منك و لا ما بعرف شو رح قول و الله ما قصرتي معي الله يجازييييييك ألف خير