عنوان الموضوع : (نصائح مهمة جدا للحامل بالشرح والصور)
مقدم من طرف منتديات نساء الجزائر

(نصائح مهمة جدا للحامل بالشرح والصور)






السلام عليكم ورحمة الله وبركاته

1- اختبار الحمل هو التأكيد الوحيد على وجود الحمل في حالة غياب الدورة الشهرية وليست الأقاويل والخبرات الشخصية لتشخيص الحمل



2- المتابعة الطبية أثناء الحمل وهي ضرورية للأم والجنين واحرصي على اختيار الطبيبة الماهرة والتي ترتاحي لها نفسيا لأن العامل النفسي ضروريا بين الطبيبة ولكي





3-أعراض الحمل غالبا تكون مزعجة وتكون لمدة 3أشهر الأولى من الحمل ولكن تتحسن الأمور بعد مرورها




4-ممنوع تناول أي أدوية الا باستشارة الطبيب مهما كانت لأنها تضر بالجنين





5-لا مانع من ممارسة العمل الغير الشاق بدون جهد شديد للجسم



6-الحالة النفسية غالبا ماتكون عند الحامل غير مستقرة بسبب التغيرات الهرمونية فلذا يجب ان تبتعد الحامل عن الحزن والاكتئاب



7-الرياضة أثناء الحمل لهل فوائد كثيرة فهي تقلل من آلام الظهر والامساك وتسهيل الولادة لكن بالابتعاد عن الرياضة العنيدة



8-السباحة مفيدة هي نوع من أنواع الولادة ولكن يجب الابتعاد من المياه المتحركة والامواج لأنها مضرة للحامل وكذلك الابتعاد عن الغطس فهو ممنوع تماما اثناء الحمل




9-الملابس الواسعة والفضفاضة احرصي عليها حتي تحسي بالراحة ولا تسبب الضغط على الجنين



10-لا تنفعلي سريعا يمكنكي الوصول الى ما ترغبين بالهداوة



أرجوا ان تستفيدوا من الموضوع

>>>>> ردود الأعضـــــــــــــــــــاء على الموضوع <<<<<
==================================


مشكوره يسلموووووووووووووو


__________________________________________________ __________

نصائح حلوة ومفيدة و مجهود جميل منك
يسلمو يااقلبو والله يسهل ولادتك


__________________________________________________ __________

ههههههههههههههه
مشكوووووووووووووووورة


__________________________________________________ __________

المشاركة الأصلية كتبت بواسطة hindo_3
ههههههههههههههه
مشكوووووووووووووووورة

الله يعطيكم العافيةجميعا
هندو ايش فيكي تضحكين ان شاء الله دوم الضحكة


__________________________________________________ __________

الله يعطيك العافيه يارب ..

موضوعك رااائع ... عجبتني الصور ..