عنوان الموضوع : ساعدوني خلاصصص تعبت مره للرشاقة
مقدم من طرف منتديات نساء الجزائر

ساعدوني خلاصصص تعبت مره



السلام عليكم ورحمه الله وبركاته

كيفكم

انا مره كتبت موضوع هنا اتوقع

بنات ماعندي بعد الله الا انتو تساعدوني انا انسانه ماعندي اراده للنحف ماعندي اراااده ابدااا

والله تعبت من كثر ما احاول انو اسوي اقول اليوم من بكرا ببدا من بكرا واجلس ما اكل شي الى ما يجي الليل واكبسها

عمري 19 استحي اروح ل احد علشان جسمي

ابي تحفيز ابي رجيم لمده شهر ابوي يقول انقصي 10 كيلو اعطيك الف بس مقدر انزل

ابي حماس الله يخليكم مدري ايش اسوي

ساعدووووووووني وبدعيلكم ساعدوني


>>>>> ردود الأعضـــــــــــــــــــاء على الموضوع <<<<<
==================================


حبيبتي تعالي شاركينا قروب عنايه ملكيه بإذن الله ماحتخسري ووحده وحدهحنوصل لهدفنا بإذن الله .... بس تشاركيني الألف ههههههههه
الله يعطيك العافيه وننحنف من غير شر ياااااارب


__________________________________________________ __________

من عيونييييييييي بس ويين وييين وييين وييين وييين ويين الراببطط خخخ


__________________________________________________ __________

السلام عليكم ورحمة الله وبركاته

انتي عزمي وسوي رجيم وروحي نادي وخلي عندك ارادة

وان شاء الله توصل لهدفك


__________________________________________________ __________

شكرا


__________________________________________________ __________

حبيبتي سكر لا تيأسي انتي انظمي معنا زي ماقالت الاخت روعه حلا وان شاء الله راح نشجع بعض واعتبري ذا تحدي اكتبي في كل الي تعانيه واحنا راح نساعد بعض وراح ننزل اكثر من نظام وانتي اختاري الي يناسبك واذا تقدري اشتركي في النادي الرياضي واذا ماتقدري امشي كل يوم ساعه ونصف او ساعتين حسب وزنك احنا راح ننتظرك .