عنوان الموضوع : مساعده الكرفس وطريقة طبخه -رجيم
مقدم من طرف منتديات نساء الجزائر

مساعده الكرفس وطريقة طبخه



مرحبا بنات كيفكم
حابه اسالكم انا جبت الكرفس بس ماحبيتو مسلوق اذافي طرق تانيه لأكلو ممكن تفيدوني فيها


لوووووووووووووووووووووووووووووو سمحتوووووووووووو

>>>>> ردود الأعضـــــــــــــــــــاء على الموضوع <<<<<
==================================


ممكن تضيفي له بصل الاخضر
حبه طماطم
ملعقع صلصه
حبه فلفل رومي
بصله ناشفه
نصف حبة ماجي
وان شاء الله يعجبك

ممكن اضافة الكرفس للسلطه

-ربع حبة ملفوف احمر
– ربع حبة ملفوف اخضر
– حزمتان مفرومتان من الكرفس
– تفاحة حمراء مقطعة مكعبات صغيرة
– 2حبة جزر مبشورة
- فنجان برغل منقوع بالماء
– نص كاس عصير ليمون
– حبة طماطم مقطعة مكعبات
– ملح فلفل اسود
–ملعقة زيت زيتون
- بقدونس مفروم للزينة


التحضير: قطعي الملفوف بنوعيه قطعاً شبه مفرومة ثم ضعيها في وعاء واسع أضيفي باقي المقادير ثم تتبل بالملح الليمون والفلفل الاسود وزيت الزيتون ثم توضع في طبق التقديم ويزين بالبقدونس .


__________________________________________________ __________

شكرا الك جوسي وانشاالله اجرب الطرق كلها


__________________________________________________ __________

انا بعرف ان اضافته للسلطة او مضغه في الفم بين الوجبات


__________________________________________________ __________


__________________________________________________ __________