عنوان الموضوع : اضرار تمارين كيجل -مجابة
مقدم من طرف منتديات نساء الجزائر

اضرار تمارين كيجل






صبــــــاح الخير

شخباركم انشاء الله تمام ,, مافي احد ماسمع عن تمارين كيجل والفايده من هالتمرين ,,

بس اللي لفت أنتباهي وانا اقراء عنه ان هذا التمرين حاله حال اي تمرين يسويه الانسان ومجرد ما يوقف التمرين ترجع المنطقه زي اول ويمكن تتوسع اكثر يعني يلزم الاستمرار

سؤالي هل هذا الكلام صحيح ؟؟

ولاهنتو ابي من الاخوات اللي سوت التمرين وحست بفرق تعلمنا عشان كل الاخوات الموجودين يستفيدو والله يجزاها الف خير
واتمنى الكل يشارك في الموضوع

>>>>> ردود الأعضـــــــــــــــــــاء على الموضوع <<<<<
==================================


ويـــــــــــــــــــــــــن تفاعلكم


__________________________________________________ __________

ياعمري ماعندي اي معلومه
لاني تووووووي عروس
ان شاء الله يفيدوك الاخوات


__________________________________________________ __________

يكفيني ردك عالموضوع وتسلمين ماقصرتي


__________________________________________________ __________

يؤ يؤ اول مرة اسمع انه تمارين كيجل مضرة
بل عكس يااختي هي مفيده جدااا
وليس كل مانسمعه صح


__________________________________________________ __________

اختي soso انا قريت وما اعرف اذا هذا الكلام صحيح ولا لأ
وتسلمين عالرد