عنوان الموضوع : شوفو كيف نقص وزني
مقدم من طرف منتديات نساء الجزائر

شوفو كيف نقص وزني



سلاأأأأأأأأأأم
ندخل بالموضوع تدرون وش اللي نقص وزني انا وزني 70 بس انا الاكل مايسمني قوووولو ماشاءاللله الشكلاته والغازيات بس وش اسوي نقنقت العصر ههههههههههههههههههههههه بس والله بطلتها وصرت كل يوم من الصبح لاالساعه 12



تبون تدرون وش كنت اسوي











بعد














يله يله شدي حيلك




















خخخخخخخخ























































بيتنا ماشالله فيه درج جوا البيت يودي للغرف طالعه نازله طالعه نازله

وارقص على ذي والله رقصهم رهييييييييييييب ونحفني كثييير تدربي سوي نف س حركاتهم وهاذا وجهي اذا وزنس مانزل




سلاأأأأأأأأأأأأأأأم


>>>>> ردود الأعضـــــــــــــــــــاء على الموضوع <<<<<
==================================


ماشاء الله عندهم لياقه رهيبه لو سويت

زيهم يمكن ارقد على الفراش مدى الحياة خاصه الشباب ههههههههه

روعه تسلمي ياعسل


__________________________________________________ __________

ياعسوله حاااااااولي شو بتخسري
مع التدريب تتعلمي انا زي كذا وبعدها صرت ارقص زيهم واحسن منهم كمان
ههههههههخخخخخخخخخخ


__________________________________________________ __________

اااااااااااااف بنات مافيه تفاعل شكلكم رحتو ترقصن ونسيتوني
هههههههههههههههههههههههههههههههههههههههههههههه


__________________________________________________ __________

خخخخ بصراحه اندمجت
يسلموووو


__________________________________________________ __________

للامام انا بسبوع نزلت 5 كيلو بس ريجيمي الصنف كل يوم
بالتوفيق