عنوان الموضوع : كيف اسجل بالقروبات -للحمية و الرشاقة
مقدم من طرف منتديات نساء الجزائر

كيف اسجل بالقروبات



السلام عليكم انا جديده بالمنتدى

اريد ان انحف واوصل للمثالي 45


وزني مرات 61 ومرات 60

طولي 153

وسمنتي بالبططن والافخاذ

كيف اسجل بالقروب وكيف اتبع رجيم نفسكم


ياليت تساعدوني


وبنات اسجل بالقرروب كيف ومين المسوله ابي والله اسجل

>>>>> ردود الأعضـــــــــــــــــــاء على الموضوع <<<<<
==================================


وعليكم السلام

إن شاء الله توصلين للوزن المثالي وإنتي بالف خير

الأشتراك في القروبات سهل ومايباله شرح

ادخلي موضوع القروب الي ترتاحين له

وكتبي مشاركة انج حابه تنضمي للقروب وبس

وبكذا تكوني مشتركة

الله يوفقج يارب


__________________________________________________ __________

مشكوره


__________________________________________________ __________


__________________________________________________ __________


__________________________________________________ __________