عنوان الموضوع : دجاج تيرياكي -رجيم سريع
مقدم من طرف منتديات نساء الجزائر

دجاج تيرياكي




عبارة عن دجاج يتبل بعصير الليمون و الثوم و صلصة الصويا و صلصة ورسيستيرشاير و الخردل و الفلفل الأسود ثم يشوى .


المقادير
ثلث كوب صلصة صويا
ربع كوب عصير ليمون
1 ملعقة كبيرة من صلصة ورسيستيرشاير
نصف ملعقة صغيرة من الخردل
2 فص ثوم
6 قطع من الدجاج الفيليه
نصف ملعقة صغيرة من الفلفل الأسود

الطريقة
يطحن الثوم ثم يخلط مع صلصة الصويا و عصير الليمون و صلصة ورسيستيرشاير و الخردل حتى يصبح مزيجاً متجانساً
يوضع الدجاج في إناء ثم يتبل بالمزيج السابق ثم يغطى و يترك في الثلاجة مدة 30 دقيقة
يوضع الدجاج في الشواية و يرش فوقه الفلفل الأسود و يشوى غير مغطى على درجة حرارة متوسطة لمدة 15 دقيقة أو حتى تتكثف المرق ثم يقدم



ادعوا لي ان يرزقني الله زوجا صالحا

>>>>> ردود الأعضـــــــــــــــــــاء على الموضوع <<<<<
==================================



تسلم الايادي حبيبتي
دمتي بود


__________________________________________________ __________

عزيزتي

الله يعطيك العافيه مجهود تشكر ي عليه
دمتِ بحفظ الله

\
ريــناد /


__________________________________________________ __________


__________________________________________________ __________


__________________________________________________ __________