عنوان الموضوع : إرشادات و نصائح طبية
مقدم من طرف منتديات نساء الجزائر
إرشادات و نصائح طبية
https://uploads.sedty.com/imagehosting/1_1402432992.gif
" إن لبدنك عليك حقا " من هذا المنطلق نقلتُ لكم بعض الإرشادات الصحية حفاظاً على صحتكم الغالية ..
1- أجب على الهاتف https://smileys.smileycentral.com/cat/173.gif بالأذن اليسرى
2 ] - لا تتناول القهوة مرتين https://smileys.smileycentral.com/cat/3/3_4_4v.gifفي اليوم
3 - لا تتناول الحبوب https://smileys.smileycentral.com/cat/12/12_5_24.gifمع الماء البارد
4 إبتعد عن الوجبات الكبيره https://smileys.smileycentral.com/cat/36/36_1_51.gifبعد الساعة 5 مساءا 5 -خفف من تناول الغداء الدهني https://smileys.smileycentral.com/cat/11/11_9_8.gif لتحافظ على صحتك 6 - تناول الكثير من الماء صباحاً https://smileys.smileycentral.com/cat/3/3_4_103.gif والقليل منه مساءًا
7 - أبقى على مسافة عن الهاتف أثناء الشحن
8 - لا تستخدم سماعة الرأس https://smileys.smileycentral.com/cat/5/5_2_107.gif لفترات طويلة من الزمن
9 - أفضل أوقات النوم https://smileys.smileycentral.com/cat/4/4_8_4v.gifمن الساعة إلى 10 مساءً للساعة 6 صباحاً
10 - لا تستلقي مباشرة https://smileys.smileycentral.com/cat/7/7_11_5.gif بعد تناول دواء ما قبل النوم
11- لا تستخدم الهاتف المحمول إذا ضعفت الإشارة أو نقصت البطارية لأن نسبة الاشعاعات https://smileys.smileycentral.com/cat/7/7_19_4.gif تزيد
https://files.maas1.com/images_cache...000354p950.png
>>>>> ردود الأعضـــــــــــــــــــاء على الموضوع <<<<<
==================================
ابدعتي
__________________________________________________ __________
مفيده واكثرنا يسوي عكسها
تحياتي دومتي بخير...♥
__________________________________________________ __________
المشاركة الأصلية كتبت بواسطة mesk https://said.xplainer.net/sedty/buttons/viewpost.gif
ابدعتي
__________________________________________________ __________
المشاركة الأصلية كتبت بواسطة بنوتهـ بس سعوديهـ...sgmd♥ https://said.xplainer.net/sedty/buttons/viewpost.gif
مشكورة عزيزتي معلومات
مفيده واكثرنا يسوي عكسها
تحياتي دومتي بخير...♥
__________________________________________________ __________
المعذره ااختي
موضوع مكرر بنتظار جديدك بكل شوق
..
