اريد مساعدتكم باسرع وقت ارجوكم لرشاقتك

عنوان الموضوع : اريد مساعدتكم باسرع وقت ارجوكم لرشاقتك
مقدم من طرف منتديات نساء الجزائر

اريد مساعدتكم باسرع وقت ارجوكم



ساعدوني ارجوكمhttps://said.xplainer.net/images/smi...7-vzp7onvp.gif
انا حامل وعلى مشارف الولادة ووزني زايد و لي خصر
ارجوكم ان تساعدوني وترشدوني كيف اتخلص منهم باسرع وقت لان زوجي كتيييييييييييييير متضايق من شكليhttps://said.xplainer.net/images/smi...7-vzp7onvp.gif
وانا نفسيتي تعبانه من شكليhttps://said.xplainer.net/images/smi...7-n0gfapyo.gif
مع العلم اني كنت قبل الحمل اعني من نفس المشكلة (البطن والخصر)
ارجو مساعدتكم لي فهذه اول مرة اكتب فيهاhttps://said.xplainer.net/images/smilies/ANSmile05.gif

>>>>> ردود الأعضـــــــــــــــــــاء على الموضوع <<<<<
==================================

اختي ريماس عادي اذا ولدتي يرجع بطنك لوضعه الطبيعي او سوي رجيم صراحه انا ماعندي فكره لني يوم ولدت رجع بطني وصار عااادي

https://said.xplainer.net/images/smi...8-dbttwedi.gif

__________________________________________________ __________

ربي يقومك بسلامه

اختي اعملي رياضه بعد الولاده باذن الله

ينقل للقسم المناسب

__________________________________________________ __________

الله يقومك بالسلامه بعدماتولدي بعشر ايام روحي المره تمرخك

__________________________________________________ __________

شرفني مروركن, وشكرا على ردودكن
بس اريد خلطة او اي شي يساعد على التخلص منهم بسرعة

__________________________________________________ __________

في بعض الاكل هو السبب الرئيسي في ضهور البطن

مثل الارز _ الخبز _ البطاطس _ والمياة الغازية


اكثري من شرب الماء حوالي 8 اكواب يوميا

واشربي الشاي الاخضر الصيني

وطول ما انتي جالسة اشفطي بطنك لاداخل

وموووفقة حبيبتي