أنقاص الوزن وازالة الدهون والكرش فى أقل من 20 يوم ريجيم

عنوان الموضوع : أنقاص الوزن وازالة الدهون والكرش فى أقل من 20 يوم ريجيم
مقدم من طرف منتديات نساء الجزائر

أنقاص الوزن وازالة الدهون والكرش فى أقل من 20 يوم

أنقاص الوزن وازالة الدهون والكرش فى أقل من 20 يوم

اليكم أفضل الوصفات لانقاص الوزن وازالة الكرش والترهلات أختارى ما يناسبك منها

مخالف

--- زيت الزيتون وخل التفاح ---

https://vb.silence-gate.com/imgcache/2/7526silence.gif

نـأخذ كمية متساوية من زيت الزيتون وخل التفاح وضعيها فى كوب أو دورق
أخلطيهما جيدا حتى تتأكدى أنهم قد تجانسو وأختلطوا ببعض ثم أدهنى بها المناطق السمينة
لحرق وأزالة الدهون بها

مخالف

--- وصفة لازالة الكرش خلال 20 يوم ---

https://forums.5ligi.com/imgcache/0f...034699360a.gif

ملعقة زنجبيل أخضر مطحون + شاى أخضر + ملعقة كمون ونعناع أخضر
أغلى المكونات جيدا و أشربى كوب الصبح وأخر بعد كل وجبة وتابعى النتيجة


مخالف
أتمنى أن ينال موضوعى أعجاب الجميع
فلا تنسونى بالردود والاقتراحات

>>>>> ردود الأعضـــــــــــــــــــاء على الموضوع <<<<<
==================================

يعطيج العافــــــــــــــــــــــــــــــــيه

https://said.xplainer.net/images/smilies/icon18.gifhttps://said.xplainer.net/images/smilies/icon18.gifhttps://said.xplainer.net/images/smilies/icon18.gif

__________________________________________________ __________

مشكورة حبيبتي على الوصفات :) جزاك الله خيرا :)

__________________________________________________ __________

الله يعطيك العافيـة

__________________________________________________ __________

مشكوره حياتي ان شاء الله نستفيد

__________________________________________________ __________

ميرسى على مروركم وردودكم