مين منكم تعرف ..............الزميتة ؟؟؟؟ مجابة

عنوان الموضوع : مين منكم تعرف ..............الزميتة ؟؟؟؟ مجابة
مقدم من طرف منتديات نساء الجزائر

مين منكم تعرف ..............الزميتة ؟؟؟؟



اهلين بالكروشات و غير الكروشات
حبيت اسالكم مين تعرف الزميتة المغربية و فوائدها
طبعا لو كان في تجاوب بحط المقادير و لطريقة حتى يستفيد الكل https://said.xplainer.net/images/smilies/vertag[1].gif
راح استنى ردودكم يا حلوات https://said.xplainer.net/images/smi...7-yds6b3uo.gif

>>>>> ردود الأعضـــــــــــــــــــاء على الموضوع <<<<<
==================================

غاليتي ,,,

المقادير :

كيلو زميطة جبالية
ربطة بصل اخضر و يكون صيفي و ليس شتوي
نص كوب ماء
ربع كوب زيت زيتون و لابد ان يكون زيت حول <معتق>
هريسة عربية حسب الذوق

الطريقة :

يوضع مسحوق الزميتة في صونية عميقة و تعملي حفرة في الوسط تم اتصبي المية في الحفرة و و تحركي حتى يتماسك الخليط تم اضيفي الزيت و تخلطيه جيد بعد دالك تعبد الزميتة الى عبابيد صغيرة و توضع في صحن و تضييفي شرائح البصل و الهريسة و تاكلو بالهناء و الشفاء

فوائد الزميتة:

تقوى العظام و تنشط الذاكرة و تخفظ من مستوى الكوللسترول و ترفع من نسبة الهيموقلوبين في الدم وتحافض على مستوي السكر في المعدل الطبيعي و تساعد في تنظيم دقات القلب.
https://uploads.sedty.com/imagehosti...1321509915.png

__________________________________________________ __________

انا بعرفها بس كل منطقة وطريقتها وياريت تحطين طريقتك وفوائدها لكي تعم الفائدة ولك جزيل الشكر

__________________________________________________ __________

المشاركة الأصلية كتبت بواسطة ✿مستشـارهـ●● https://said.xplainer.net/sedty/buttons/viewpost.gif غاليتي ,,, المقادير : كيلو زميطة جبالية ربطة بصل اخضر و يكون صيفي و ليس شتوي نص كوب ماء ربع كوب زيت زيتون و لابد ان يكون زيت حول <معتق> هريسة عربية حسب الذوق الطريقة : يوضع مسحوق الزميتة في صونية عميقة و تعملي حفرة في الوسط تم اتصبي المية في الحفرة و و تحركي حتى يتماسك الخليط تم اضيفي الزيت و تخلطيه جيد بعد دالك تعبد الزميتة الى عبابيد صغيرة و توضع في صحن و تضييفي شرائح البصل و الهريسة و تاكلو بالهناء و الشفاء فوائد الزميتة: تقوى العظام و تنشط الذاكرة و تخفظ من مستوى الكوللسترول و ترفع من نسبة الهيموقلوبين في الدم وتحافض على مستوي السكر في المعدل الطبيعي و تساعد في تنظيم دقات القلب. https://uploads.sedty.com/imagehosti...1321509915.png

يسلمو ع المرور
بس حبيبتي هادي زميتة تونسية انا اتكلم على المغربية تابعي معي المقادير و الطريقة واستنال اعجابك ان شاء الله

__________________________________________________ __________

المشاركة الأصلية كتبت بواسطة almohajaba https://said.xplainer.net/sedty/buttons/viewpost.gif انا بعرفها بس كل منطقة وطريقتها وياريت تحطين طريقتك وفوائدها لكي تعم الفائدة ولك جزيل الشكر

غاليتي انا من منطقة الشاوية اكيد كتعرفيها وطبعا ساكتب الطريقة ليستفيد الكل https://said.xplainer.net/images/smi...8-yds6b3uo.gif
نورتي صفحتي https://said.xplainer.net/images/smilies/rose.gif

__________________________________________________ __________

ان شاء الله بفيدوك البنات

ينقل للقسم المناسب