*معلومات صحيه* للطب البديل
عنوان الموضوع : *معلومات صحيه* للطب البديل
مقدم من طرف منتديات نساء الجزائر
*معلومات صحيه*
https://said.xplainer.net/images/smilies/vertag[1].gif
ألسلام عليكم ورحمة الله وبركاته
أخواتي الكريمات
كيف حالكم إنشالله بخير وعافيه دووم يارب
هذا موضوعي وانشالله يعجبكم
بالنسبة للأطعمة التي تم تجميدها في الفريزر، يجب عدم القيام بإزالة تجمد الأطعمة عبر وضع الأطعمة في درجة الحرارة العادية للمطبخ، بل يكون تذويب تجميد الأطعمة إما تحت جريان المياه الباردة، وإما في جهاز الميكروويف وإما نقعها في الماء داخل الثلاجة.
عند إعادة تسخين الأطعمة التي تم طبخها من قبل، الحرص على تسخين كل من الصلصة واليخنة والحساء إلى درجة الغليان والفوران. والتأكد من تسخين الأجزاء الداخلية وعدم تناولها وهي باردة.
تفاحة يوميا تغنيك عن الطبيب؟
على الرغم من إن التفاح يحتوي على نسبة منخفضة من فيتامين C، ولكنه يحتوى على المواد المضادة للأكسدة التي تعزز من نشاط فيتامين (C) مما يساعد على خفض مخاطر الإصابة بسرطان القولون ، أو الإصابة بنوبة قلبية والسكتة الدماغية.
عدم التفريط في وجبة الإفطار : فطور صحي لا يجعل من الشخص مستيقظا بل يعطي لجسمه الطاقة اللازمة التي تساعده على تحمل أعباء اليوم، لذا وجب الحرص على تناول أطعمة غنية بالفيتامينات وليس فقط الاعتماد على كأس قهوة مع الكثير من السكر، ويمكن تناول قطعة موز مثلا أو شرب عصير ولا بأس بمصاحبة الفطور ببعض المكسرات باعتبارها موردا حقيقيا للطاقة.
بعد القلى بالزيت او السمن
نصب على البوتاجاز او الفرن
مسحوق التنظيف
ويمسح الفرن بورق الصحف
لأن له خاصية التلميع
وسلامتكم من كل شر
تحياتي لكم
>>>>> ردود الأعضـــــــــــــــــــاء على الموضوع <<<<<
==================================
مشكورةحبيبتي
الله يعطيك العافية
تم التقييم
__________________________________________________ __________
الف شكر لك ياقلبي
واسعدني مرورك الطيب
__________________________________________________ __________
https://forum.sedty.com/imagehosting...1306725471.gif
__________________________________________________ __________
مشكورة حبيبتي على هالمعلومات الصحية المفيدة تقبلي مشاركتي
__________________________________________________ __________
مشكور حبيبتي واسعدني تواجدك
