نصائح لتاخير ظهور التجاعيد -بشرة صحية

عنوان الموضوع : نصائح لتاخير ظهور التجاعيد -بشرة صحية
مقدم من طرف منتديات نساء الجزائر

نصائح لتاخير ظهور التجاعيد



-عليك بتناول غذاء متوازن وغني بالفيتامينات والاملاح المعدنية..https://said.xplainer.net/images/smilies/eat[1].gif
-تناول الحبوب الكاملة و المكسرات والفواكه والخضار..https://said.xplainer.net/images/smilies/031.gif
-اجعلي الابتسامة رفيقتك واتركي القلق والتكشير..https://said.xplainer.net/images/smi...7-yds6b3uo.gif
-تجنبي زيادة استخدام المكياج والماسكات لفترات طويلة..https://said.xplainer.net/images/smi...7-ehrx1i9o.gif
-تجنبي الرجيم القاسي وعليك اتباع خطوات رجيم هادئ طويل..https://said.xplainer.net/images/smilies/vertag[1].gif
-تجنبي التعرض المباشر لاشعة الشمس..https://said.xplainer.net/images/smi...7-7gwplast.gif
-خذي قسطا وفيرا من النوم والراحة وتجنبي السهر..https://said.xplainer.net/images/smilies/sleep[1].gif
-تجنبي استخدام الماء الدافئ المتكرر بصورة زائدة وعليك بالماء البارد ع قدر المستطاع فهو ينشط الدورة الدموية في جلدك..https://said.xplainer.net/images/smilies/thanx.gif

>>>>> ردود الأعضـــــــــــــــــــاء على الموضوع <<<<<
==================================

ربي يسعدك
مشكورة

__________________________________________________ __________

مشكوره غلاتي علي الموضوع المفيد

__________________________________________________ __________

يعـــــــــــــــــــطيك

العـــــــــــــــافـــــــــــــــــــــــــيه

__________________________________________________ __________

https://im16.gulfup.com/2012-02-25/1330189388641.gif

__________________________________________________ __________

موضوع مميز
أختيارك موفق

بنتضار المزيد
وكل جديد تميزك

القادم ^ وفقك الله
^ تحياتي^
نعومه