عنوان الموضوع : لأجل نضارة عينيك
مقدم من طرف منتديات نساء الجزائر

لأجل نضارة عينيك



لأجل نضارة عينيك


تولي السيدة اهتماماً كبيراً بعينيها لأنهما مصدر جمالها. هناك طرق عديدة للاهتمام بهما نقدم لك منها حمامات العينين:حمام العينين يعني غسلهما بمحاليل خاصة، وذلك بوضع المحلول في وعاء، وتفتيح العينين مرات عدة في الوعاء. وهذه الحمامات تعمل على تحسين حالة الرؤية، وزيادة رطوبة العينين ونضارتهما. ثمّة أنواع كثيرة من السوائل المستخدمة في هذه الحمامات مثل: عصير التفاح الطازج أو ماء الورد.
لتجميل العينين:تضاف ملعقة كبيرة من ماء الورد الى وعاء مملوء بالماء البارد، ويستخدم كغسول للعينين.
كمّادات الأعشاب المغذّية والمجمِّلة للعينين:منقوع البابونج: يوضع القليل من البابونج في وعاء ماء يغلي ثم يُغطى الوعاء ويترك لمدة 20 دقيقة، ويستخدم المنقوع في عمل الكمادات بواسطة قطعة قطن أو شاش طبي.
للعناية بالرموش: استخدمي زيت الخروع في دهن الرموش يومياً اذ يعمل على زيادة سماكة الرموش وطولها.
الكحل البلدي:من أفضل الوسائل الطبيعية لتجميل العينين والرموش استعمال الكحل البلدي الذي يضفي على العينين جمالا. وللعناية بسلامة العينين يجب تجنّب استعمال "الماسكارا"، لأن ذلك يضرّ بسلامة الجفون والرموش، وعدم استعمالها تماماً في حالات ظهور أي أعراض تشير الى الحساسية من مستحضرات الماكياج مثل احمرار العينين أو تهيّج الجفون.
نصائح لتألّق العينين وصحتهما: تناولي اللوز، الفول السوداني، زيت دوّار الشمس ومختلف أنواع البذور لا سيما غير المقشورة، وكذلك الخضراوات الورقية كالخس والملفوف، فكلّها أطعمة غنيّة بالفيتامينات المفيدة لصحة العين.
‐ فيتامين B2 ضروري إذا كانت العيون متعبة نتيجة السهر، القراءة أو العمل على الكمبيوتر لمدة طويلة، ويتواجد في الكثير من الأطعمة منها: المكسرات، البقول، الطماطم، الخميرة وغيرها.
‐ إذا شعرت بجفاف في عينيك فهذا دليل على أن جسمك يفتقد الأحماض الدهنية التي تتواجد في الأسماك وغيرها. وقد يكون الجفاف نتيجة الجوّ الجاف خصوصاً مع تواجد "المكيّف"، والحلّ يكون بوضع إناء مليء بالماء الى جانب جهاز التكييف.
‐ الجزر لا يقوي النظر فقط، بل يجعل العينين متألقتين لأنه غني بالفيتامين A.

>>>>> ردود الأعضـــــــــــــــــــاء على الموضوع <<<<<
==================================


مشكووووووووورة
فعلا نصائح مهمه


__________________________________________________ __________

مشكووووووووورة يالغاليه
فعلا نصائح مهمه


__________________________________________________ __________

مشورين على موركم


__________________________________________________ __________

الله يعطيك العافية
العافية


__________________________________________________ __________

غسول الشاي الاسود للعين مفيد جدا


تسلم يمناكي اختي