عنوان الموضوع : لاتحزن ..وسوف اخبرك
مقدم من طرف منتديات نساء الجزائر

لاتحزن ..وسوف اخبرك






ماذا يفعل من اصيب بالأرق؟
الارق تعسر النوم والتململ على الفراش
الأذكار الشرعية ( ألا بذكر الله تطمئن القلوب )
هجر النوم بالنهار إلا لحاجة ماسة ( وجعلنا النهار معاشا ً )
القراءة والكتابة حتي النوم ( وقل ربي زدني علماً )
إتعاب الجسم بالعمل النافع نهاراً ( وجعل النهار معاشاً)
التقليل من شرب المنبهات كالقهوة والشاي
مرارة الذنب تنافي حلاوة الطاعة وبشاشة الايمان ومذاق السعادة


>>>>> ردود الأعضـــــــــــــــــــاء على الموضوع <<<<<
==================================


==============
مكرر عزيزتي
في انتظار جديدك
::.......دواء الأرق.......:::::


__________________________________________________ __________


__________________________________________________ __________


__________________________________________________ __________


__________________________________________________ __________