المشاركة الأصلية كتبت بواسطة أم أنفــــآل
و عليكم السلام
تفضلي اختي
بالتوفيق
définition du sport :
Le sport est un des mouvements systématiques effectués par l'individu d'atteindre le droit d'exécution que l'on appelle qui contient tous les éléments de l'objectif de remise en forme est atteint l'équilibre et l'agilité ka et avoir de grands avantages pour le corps humain .
Types de sports (jeux): -
il ya de nombreux sports dans le monde, et de nouveaux constamment concevoir, y compris:
Basket-ball, football ,rugby, pétanque bodybuilders de golf saut libre et sans entraves longueur, saut en hauteur, haies natation lancer du marteau discos-volley tennis de table , tennis ...
Et le sport important dans la perte de poids et pour les personnes âgées et le muscle cardiaque et pour les diabétiques.
Et vous recommandons donc de l'exercice au moins une fois par semaine pour renouveler notre activité physique et mentale. |