عنوان الموضوع : معلومات عن الصحة واللياقة
مقدم من طرف منتديات نساء الجزائر

معلومات عن الصحة واللياقة



مفهوم الصحة
حالة السلامة والكفاية البدنية والنفسية والاجتماعية ، وليست مجرد الخلو من المرض والعجز .

مكونات الصحة
1) الخلو من المرض والعجز.
2) الكفاية البدنية.
3) الكفاية النفسية.
4) الكفاية الاجتماعية.

درجات الصحة ((مستوياتها ))
1- الصحة المثالية :- وهي التكامل البدني والنفسي والاجتماعي .
2- الصحة الايجابية :- توفر طاقة صحية ايجابية تمكن الفرد من مواجهة المشاكل والمؤثرات والضغوط البدنية والنفسية والاجتماعية
3- السلامة المتوسطة : لا تتواف طاقة إجابيه لدى ويكون الفرد عرضة للمؤثرات الضارة (بدنية ، نفسية ، اجتماعية)
4- المرض غير الظاهر :- لا يشكو من اعراض مرضية واضحة و ظاهره ولكن يمكن اكتشافها بالفحوصات .
5- المرض الظاهر:- يشكو الفرد من المرض سوى كانت ( بدني، نفسي، اجتماعي) ويبدو علية علامات تدل على تدني صحته
6- الاحتضار :- تسوء الحالة الصحية ويصعب استعادتها

الصحة الشاملة
• التكامل البدني :- تمتع الفرد بعمليات حيوية سليمة لوظائف الجسم وكذالك الخلو من العيوب والتشوهات البدنية والتمتع باللياقة البدنية العامة

• التكامل النفسي :- هو كون الفرد متمتعا بالاستقرار الداخلي قادرا على التوفيق بين رغباته وأهدافه وبين الحقائق المادية والاجتماعية التي يعيشها والتمتع بحياة هادئة التي يسودها الراحة والاطمئنان والرضا
نقص التكامل النفسي:
كثرة الشكوك والاضطراب والقلق وكثرة الشكوى والتمرد على الآخرين.

• التكامل الاجتماعي: هو قدرة الفرد على التعامل مع الآخرين واكتساب محبتهم واحترامهم وتفهمه لتصرفاتهم على أسس الحب والاحترام والثقة و من يفتقد التكامل الاجتماعي يميل إلى الانطواء والابتعاد وعدم مخالطة الآخرين أو التعامل معهم .

العوامل التي تحدد مستويات الصحة
1) العوامل المتعلقة بالمسببات النوعية للأمراض :-
¤ المسببات الحيوية حيوانية الأصل :- مثل الأميبيا , الملاريا , الديدان .
¤ المسببات الحيوية نباتية الأصل :- مثل الفطريات والبكتيريا والفيروسات .
¤ المسببات الغذائية :- البروتينات و الدهون ,الاملاح , الماء .( نقصها أو زيادتها بالجسم )
¤ المسببات الكيميائية :- وقد تكون خارجية من البيئة مثل التعرض لمركبات الرصاص والفوسفور وقد تكون داخليه أي نشأت داخل الجسم نفسه مثل زيادة نسبة الجلوكوز بالدم مما يسبب مرض السكري.
¤ المسببات الطبيعية:- مثل عوامل الحرارة والبرودة والرطوبة والإشعاعات والكهرباء.
¤ المسببات الميكانيكية :- مثل الفيضانات والزلازل والسيول والحرائق والحوادث.
¤ المسببات الوظيفية :- مثل اختلال إفراز الغدة الصماء من هرمونات .
¤ المسببات النفسية والاجتماعية:- وهي الأمراض الناتجة عن الضغط النفسي والعصبي بسبب مشكلات الحياة الحديثة
2) العوامل المتعلقة بالإنسان (( العائل المضيف )) : وهي تساعد على مقاومة المسببات النوعية وعناصرها
المقاومة الطبيعية غير النوعية , المقاومة النوعية , العوامل الوراثية , العوامل الاجتماعية , العوامل الوظيفية , العمر .

3) العوامل البيئية وتتكون من :-
أ‌- البيئة الطبيعية :-
 الجغرافيا : الموقع الجغرافي يؤثر بطريقه مباشره وغير مباشرة .
 الجيولوجيا: مثل نوع التربة التي عليها يتوقف تحديد نوع الغذاء وتوافر المياه .
 المناخ : ويشمل درجات الحرارة والرطوبة وحركة الرياح.
ب‌- البيئة الاجتماعية والثقافية
 المستوى الاقتصادي : ويؤثر في كفاية الغذاء والمسكن والتعليم .
 المستوى التعليمي : ويؤثر في الوعي الصحي والسلوك الصحي .
 كثافة السكان : وتؤثر في العادات والازدحام والضوضاء .
 الخدمات الصحية : مدى توافرها او قصورها والاقبال عليها .
 البيئة البيولوجية : وتشتمل على عناصر المملكة الحيوانية والنباتية وتأثيرها على الطعام .

الثقافة الصحية : هي تقديم المعلومات والبيانات والحقائق الصحية التي ترتبط بالصحة والمرض لكافة المواطنين .
اهداف التثقيف الصحي :- 1- حث افراد المجتمع لحماية انفسهم من الاوبئة والامراض المعدية .
2- تقديم كافة المعلومات عن الامراض المنتشرة في البيئة .
3- حث افراد المجتمع للامتناع والابتعاد عن أي عمل يضر بصحة الفرد وصحة الاخرين .

الوعي الصحي : المام المواطنين بالمعلومات والحقائق الصحية .
اهداف الوعي الصحي :-1- المام افراد المجتمع بالمعلومات المتصلة بالمستوى الصحي في مجتمعهم .
2- ان يكون افراد المجتمع فهموا وايقنوا ان حل مشاكلهم الصحية وصحة مجتمعهم هي مسئوليتهم قبل ان
تكون مسئولية الحكومات.
3- ان يكون افراد المجتمع قد تعرفوا على الخدمات الصحية والمنشآت الصحية في مجتمعهم .وتفهموا
الغرض من إنشائها وكيفية الانتفاع بها بطريقة صحيحة ومجدية .

تعريف الصحة العامة : هو علم تشخيص وعلاج المجتمع .

>>>>> ردود الأعضـــــــــــــــــــاء على الموضوع <<<<<
==================================


رآآآئع

جزاك الله كل الخير

مجهود تشكري عليه يالغلا

بانتظار قادمك الأجمل دوما

...


__________________________________________________ __________

المشاركة الأصلية كتبت بواسطة * شموخ أمراه*
رآآآئع

جزاك الله كل الخير

مجهود تشكري عليه يالغلا

بانتظار قادمك الأجمل دوما

...

نورتي موضوعي يا قمر
واسعدني كثير تواجدك معي
وان شاء الله يكون عجبك موضوعي


__________________________________________________ __________

[بارك الله فيك على الموضوع القيم والمميز

وفي إنتظار جديدك الأروع والمميز

لك مني أجمل التحيات

وكل التوفيق لك يا رب


__________________________________________________ __________

مشكوووووربارك الله فيك [IMG]https://uploads.sedty.com/imagehosting/404864_كل الشكر والامتنان على روعهـ بوحـكـ
..

وروعهـ مانــثرت .. وجماليهـ طرحكـ


دائما متميز في الانتقاء
سلمت على روعه طرحك
نترقب المزيد من جديدك الرائع
دمت ودام لنا روعه مواضيعك
لكـ خالص احترامي1384297301.jpg[/IMG]


__________________________________________________ __________


بارك الله فيكي