عنوان الموضوع : نصائح طبية في حياتك اليومية"منقول للفائدة" -لصحة المرأة
مقدم من طرف منتديات نساء الجزائر

نصائح طبية في حياتك اليومية"منقول للفائدة"



السلام عليكم ورحمة الله وبركاته

سبحان الله وبحمده سبحان الله العظيم



نصائح طبية في حياتك اليومية

استخدمي اذنك اليسرى للمكالمات بالهاتف الجوال

لا تشربي أكثر من فنجانين من القهوة في اليوم

... لا تتناولي الحبوب واقراص الادوية مع ماء شديد البرودة


لا تتناولي وجبات دسمة بعد الساعة 5 مساءا


قللي من كمية الشاي الذي تتناوله يوميا


قللي من كمية الأطعمة الدسمة والمشبعة بالدهون التي تتناولها في العادة


أكثري من شرب الماء صباحا وأكثر من الليل

ابتعدي عن الهاتف الجوال أثناء الشحن

لا تستخدمي سماعات الأذنين لفترات طويلة

نصائح طبية في حياتك اليومية أفضل وقت للخلود إلى النوم من الساعة 10 مساءا وحتى 6 صباحا

لا تستلقي مباشرة بعد تناولك لأدويتك



لا تتصلي ولا تجيبي على اية مكالمة اذا كانت البطارية ضعيفة جدا حيث أن الاشعاعات التي يطلقها الجهاز تكون مضاعفة 1000 مرة

>>>>> ردود الأعضـــــــــــــــــــاء على الموضوع <<<<<
==================================




__________________________________________________ __________

جزاكي الله خيرا


__________________________________________________ __________

معلومات مفيدة شكرا


__________________________________________________ __________



رووووووعه
سلمت الانامل ويعطيك ربي الف عافيه ياعسل
ع هذا الطرح الرائع والمميز
عساك ع القوه ومن تميز لاخر
نعومه .



__________________________________________________ __________

جزاكن الله خير حبيباتي نورتو يالغاليات