عنوان الموضوع : تحضير كوكتيل لتخفيف الوزن -للرشاقة
مقدم من طرف منتديات نساء الجزائر

تحضير كوكتيل لتخفيف الوزن



لتحضير كوكتيل لتخفيف الوزن، يلزم توفير المقادير التالية:
ملعقة صغيرة قرنفل مطحون.
2 حبة تفاح أخضر.
2 قطعة جبنة كيوي.
حبة كمثرى.
كوبان عصير ليمون.
نصف ضمة نعناع.
2 لتر ماء.
أما طريقة تحضير كوكتيل لتخفيف الوزن:
• نضع التفاح والكمثرى والكيوي وعصير اليمون والماء والنعناع والقرنفل في الخلاط الكهربائي ونخلطهم بشكل جيد.
• نضع العصير في الثلاجة لوقت الإستخدام.
• يشرب كأس من العصير بشكل يومي ولمدة شهر، ويمكن إضافة العسل لتحلية الطعم.

>>>>> ردود الأعضـــــــــــــــــــاء على الموضوع <<<<<
==================================



__________________________________________________ __________


__________________________________________________ __________


__________________________________________________ __________


__________________________________________________ __________