عنوان الموضوع : لمن يريد البدء معي والافاده معي وايضا احتاج المساعده لرشاقتك
مقدم من طرف منتديات نساء الجزائر

لمن يريد البدء معي والافاده معي وايضا احتاج المساعده



السلام عليكم

انا عمري 14 سنه وطولي 160 سم

هل تعرفون وزني كام ؟؟؟؟؟؟

وزني 85 كيلو !!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!



طبعا الكل راح يتفاجيء بنت بعمري وزنها 85 كيلو

المهم

انا عظمي خشن يعني كل الوزن مو سمن لا خشونه عظم المهم

مشكلتي هي يابنات

منطقة اليد من فوق كللللش كثيررررر سمينه حتى فيها دمارات حمرة مثل الشرايين الزرقا باليد بس حمره بسبب السمن

ومنطقه الرجل الافخاذ جدااااااا سمينه

واخر شيء منطقه الصدر سمينه ايضا

طبعا يمكن تحكوا ماخلت شي يعنيكل جسمها سمين

انا لااريد ريجيم لان الصراحه ماعندي اراده لاكمل ريجيم

انا اريد رياضه وططبعاا اخفف من الحلويات امتنع عن الاكل

الكل يعرف المشي ينحف بس اريد انواع رياضه ينحفون بدون اجهزه

والليحابه تبدأ معي انا راح ابطل اكل حليوات سكريات وراح امشي كل يوم نص ساعه او ساعه نص ساعه احسن

واناشلله انشوف فرق ارجوكم ساعدووني لان يعني اتخيلوا بنت بعمري ماتقدر تلبس اللي تريده حتى انا اعاني من اهلي من نظرتهم لي اعرف المفروض يشجعوني هم شجعوني من زمان بس شافوا مافي فرق بطلوا صاروا يحكوا علي صارت نظرتهم الي مختلفه ارجوكم يابنات ساعدوني

اريد مسااعده ارجوووووووووووووووووكم وانا راح ادعي لكل وحده تساعدني ولكل وحده ترد علي ايضا

تحياتي
ريري السمينه

>>>>> ردود الأعضـــــــــــــــــــاء على الموضوع <<<<<
==================================


وطبعا انا كثيرررررر حساسه يعني اي وحده يرزلني يعلي صوته علي اصير ابكيييييييي ابكي موووت

يعني اهلي دايما يصرخوون علي وااااااانا دايما ابكي وابكي

طبعا انا احكي هذا الحكي هنااا بس ماراح اقدر هذا الحكي لاي وحده وجه بوجه
ساعدوني


__________________________________________________ __________

ههههه يمكن خربطت بالحكي شوي حكيت من انفعالي


__________________________________________________ __________

اوكيه
حبيبتي انتي لازملك دايت ورياضه
وهنا بالقسم كثير قروبات انضمي لوحده منهاا واكيد راح تتشجعي

انا من قروب الهمـــــــــــــــــــــــــــــــــــه


__________________________________________________ __________

ممكن الرابط وشكرا لمرورك اختي اول مره اعرف بشغله الكروبات


__________________________________________________ __________

حبيبتى فى رياضة الجرى وفى رياضة الايروبيك بس حبيبتى لازم دايت ولو بسيط وكمان ياريت تمشى مع مركز متخصص افضل