عنوان الموضوع : ماهو الجهاز اللي استخدمتيه في الرياضه وفادك؟ لرشاقتك
مقدم من طرف منتديات نساء الجزائر

ماهو الجهاز اللي استخدمتيه في الرياضه وفادك؟



السلام عليكم ورحمة الله وبركاته.
أنا قررت من اليوم اني اعمل رياضة لكن البيت صغير وما يساعد اني اجري او امشي فيه طبعا حبيت اني اشتري جهاز اعمل عليه الرياضه وانا في مكاني لكن انا ما اعرف الأجهزة الرياضية الممتازة والنافعة في الرياضة وحبيت أسألكم مين استخدمت جهاز رياضي ايا كان نوعة واستفادت منه وساعدها في تخفيف وزنها وشد جسمها انا اسمع عن اجهزة كثيرة واشوف في الدعايات اعلانات عن اجهزة متنوعة احترت ما ادري ايش اختار وماهو الجهاز المناسب لي الله يجزاكم خير اي وحدة تدخل اذا كانت تستخدم جهاز للرياضة تقول اسم الجهاز وكيف استخدمته وهل نفعها او ما منه اي فاااااايدة
أنا في انتظاركم يا الغاليات.

>>>>> ردود الأعضـــــــــــــــــــاء على الموضوع <<<<<
==================================


والله انا ما استخدمت جهاز
بس دائما قبال هالتلفزيون ورياضة معاه
المهم اغلب الناس يمدحون جهاز المشي
بس انا اقول اشتري شي غير هالجهاز واذا بغيتي تمشين امشي بمكانك من غير اي جهاز
وبكذا يكون عندك جهازين


__________________________________________________ __________

الحقيقه جهاز المشي السير
وجهاز الايروبك
وجهاز لشد الافخاذ
والسيكل
كلهم روعه الصراحه لما كان الجو بارد كنت امشي كثير
والحين مع تغير الجو دائما في صالة الاجهزه
واشكر موضوعك القيم والمفيد


__________________________________________________ __________

جهاز المشي السير
الكهربائي ينفع كثير اختي مدمنه عليه وماشاء الله جسمها حلوو بس المشكله في البطن ...


__________________________________________________ __________

انا جهازي الاروبتراك واحب استعمله ويمدحونه واخواتي عندهم السير برضو حلو وانتي فكر في ميزات كل جهاز لين تشوفي الجهاز ناسبك ولا تستعجل وفي الاخير تندمين وترمينه ماتستفيد


__________________________________________________ __________