عنوان الموضوع : الي تريد ان تجعل جسمها ولا اروع تدخل -رجيم سريع
مقدم من طرف منتديات نساء الجزائر

الي تريد ان تجعل جسمها ولا اروع تدخل



حبيباتي اليوم عملتلكم وصفةو لا اروع للسمنة والنحافة
السمنة الطريقة ولا اسهل
1 \ممكن تعملي ملعقتين خميرة الحلويات في كاس من الياوورت و اخلطيها جيدا وكلي كل يوم قبل النوم
2\ وممكن تعملي قارورة ماء و تضعي بها حشيشة الشيح و تتركيها لمدة يوم و تشربي المحلول مرتين يوميا قبل الاكل بفترات طويلة حوالي 3 ساعات

النحافة كدلك اسهل الطرق
1\ للبطن كل يوم بعد ما تقومي من النوم مباشرة تشربي كاس من الماء
2\ للمناطق التي تريدينها ... تعملي الملفوف على بخار مائي حتي يلين وهو ساخن ضعيه على المنطقة المراد تنحيفها لمدة لا تقل عن دقيقة
3\ اشربي النعناع على شكل شاي كل صباح قبل الفطور و مرة قبل الغداء ومرة قبل العشاء الدين يكونان خفيفان ليس معجنات و وووووو وترك مدة زمنية بين الشاي و الطعام



اتمنى تعجبكم وتستفيدو و لاتنسو تدعولي
موفقين ان شاء الله

>>>>> ردود الأعضـــــــــــــــــــاء على الموضوع <<<<<
==================================


فديتك قلبي تسلميلي وجد تعبتي نفسك وجد انا بعد اعاني من البطن بس مو كرش ترهولات بس راح اجرب طريقتك واعلمك


__________________________________________________ __________

موضوع رائع بصح حمبوك اهدري معايا راني نقارع رسالتك


__________________________________________________ __________

يعطيكـ ـآلعــآفيه مــآ قصرتي

موضوع ممتــآز ،، أدآمكـِ إلله ووفقكـِ



__________________________________________________ __________

يعطيكي العافية على الموضوع المفيد انا سمعت عن الملفوف انه يجيب نتائج مذهلة


__________________________________________________ __________

ايه لو لم اكن متاكدة من النتائج لما افدتكن المهم شكرا للجميع ونتمنى تستفيدو