عنوان الموضوع : حلم مراهقتي اضضف مثل الرشيقات -رجيم سريع
مقدم من طرف منتديات نساء الجزائر

حلم مراهقتي اضضف مثل الرشيقات



السلام عليكم ورحمة الله

انا بصراحة وايد متضايقة على نفسي

عمري 15 مآدري 16 المهم طولي 158 ووزني 58

انا مب وايد وايد ضغيفة ولا انتي متينة انا انحف من متوسطة مادري كيف اشرح


مشكلتي اني كنت اسوي ريجيم كم يوم بس بعدين اتساهل واكل اي شي ثاني ممكن يمتني

والحين احنا فأيام المدرسة وانا ما اكل اي شي ممن الصبح للظهر ويوم ارجع احس اني بموت من الجوع فآكل آي شي

استغفر الله شي يرهق معظم صديقاتي اوزانهم بين الأربعين وبداية الخمسين ومع انهم بطولي عآدي

بس ابا اعرف كيف ممكن اضعف وبدون ماتنقص عزيمتي ؟
قريت امس عن حبوب تنحف بس ابد دكتورة ما نصحت بأي نوع من الحبوب الخاصة بالتنحيف

بلييز انا دورة ريجيمات شكثرهم بس أغلب الأكل ما احبه وايد فأنا اسوي لنفسي ريجيم فيه كل المواد إلي احتاجها

ابي انقص يكون وزني 49 ): ششكرا لكم

>>>>> ردود الأعضـــــــــــــــــــاء على الموضوع <<<<<
==================================


لا انتي مو سمينة بالعكس وزنك مناسب لعمرك اصلا لما تكبري راح تصيري نحيفة


__________________________________________________ __________

شو هاد لا حبيبتي انت مو سمينة بلعكس وزنك متالي وانت اصلا لساكي بمرحلة النمو وجسمك يحتاج للتغدية المتوازنة حتي يكمل نموك الطبيعي انا ما بنصحك باي رجيم حبيبتي ولسا راح تطولي بعد وبيصير جسمك حلو لا تقصي علي نفسك حبيبتي وتعودي بالرحمان في رعاية الله


__________________________________________________ __________

الله يرزقج بالي تبين


__________________________________________________ __________

اهم ششي الرياضه على الاقل ربع ساعه في اليوم مشي

مموفقه حبي


__________________________________________________ __________