عنوان الموضوع : رجيم ينقص 3ونص كيلوفي ثلاث ايام والله العظيم -للرجيم
مقدم من طرف منتديات نساء الجزائر

رجيم ينقص 3ونص كيلوفي ثلاث ايام والله العظيم





السلام عليكم ورحمة الله وبركاته

كيفكم يابنات

هذه هي تجربتي الخاصه والله العظيم كل الى يشوفوني يقولون لى في

اي نادي رحتي بس رجيمي هذا يبيله صبر وتحمل لانه بس ثلاث ايام

وينزل ثلاثه كيلو ونصف وبعض الاحيان ينزل اربعه <<<<كثرت الهذرة

عطينا الزبدة الكلام

المهم الرجيم هو عبارة عن

طول اليوم ماء فقط لاغير لمدة ثلاث ايام بدون رياضه

وبعدها قيسي وزنك والله العظيم راح تتفاجئين من نزول وزنك بهذه السرعه

حبيباتي اذا انتهت الثلاث الايام الى مافيها ولا اكل ماعدالماء ترجعين

تاكلين بس لاتترسين المعدة ربع الاكل الى تاكلينه في الاول وبعد ثلاث

ايام ارجعي الى

الرجيم مرة ثانيه وراح ينزل وزنك في اسبوع تغريبا سبعه كيلو او ثمانيه

انا عن نفسي نزل وزني في اسبوع 7ونصف كيلو

مجموع الكيلوات الى نزل وزني في خلال شهرين 20 كيلو

المفروض ينزل اكثر بس كل ساعه جاتنا مناسبه زواج او خطوبه اوحفله

والله خربو رجيمي بس اي كيلو يزيد على طول ينزل ومعه هديه 2كيلو

ونصف ينزل معه

وسلامتكم

>>>>> ردود الأعضـــــــــــــــــــاء على الموضوع <<<<<
==================================


حلوووووووووووو الله يعطيك العافيه وانشالله اقدر اسويه


__________________________________________________ __________

ممممممممم .. أكيد بدو ينزل مدام الجسم ما بياخد طاقة غير من المخزن .. بس معقول يقدر الواحد يعيش عالمية 3 يام .. والشغل والدراسة والنشاطات اليومية .....!!!!

ما بعرف .. هووو ما في اسهل من هيك فعلا .. بس ازا بفكر اعملو اكيد بالاجازة حتى اضمن انو ما في مشاوير ولا بذل مجهود ..

وخصوصا انو التجويع مو منيح بيقتل خلايا المخ .. وخلايا المخ ما بتجدد يعني وداعا للي بيروح ..

عموما يسلمو بحاول اجربوووووووو .. وانشالله كلنا بنخسر اوزانا الزايدة واحنا بصحة وعافية من غير مرض


__________________________________________________ __________

هو صح ينزل بس زي نزلت بسرعة راح ترجعين تمتنيين بسرعة انتبهوا منه
وشكرا على الموضوع




__________________________________________________ __________

ـألـسَـلآمٍ عَـلـيـكُـمٍ و رحـمَــة ـألـلـَّـه و بـَركـآتـُـه



الله يعطيكي العااافيه

دمتي بحفظ الرحمن ورعاايته


__________________________________________________ __________

المشاركة الأصلية كتبت بواسطة شجره بعصافير
حلوووووووووووو الله يعطيك العافيه وانشالله اقدر اسويه


ان شاء الله تقدرين تسوينه

مشكورة على مرورك