عنوان الموضوع : خس من ريجيم مع الشوربه دي ريجيم
مقدم من طرف منتديات نساء الجزائر

خس من ريجيم مع الشوربه دي



المقادير:
ورق عنب طازج أو محفوظ
قشر تفاح ، قشر الرمان، عروق الخرشوف
جزر، فلفل أخضر، فجل إفرنجي، طماطم
بصل، ثوم، كمون، نعناع، زعتر، بقدونس، كرفس


الطريقة:
تخلط هذه الخلطه بنسبة معقولة وتوضع في إناء وتكمل بالماء وترفع على النار قليلاً ثم يؤخذ الخليط ويضرب في الخلاط ويضاف إليه عصير الجريب فروت او البرتقال أو حتى الليمون.
يتم تناول كوب كبير يومياً بدل أي وجبة، خصوصاً الوجبة الرئيسية


فوائد هذه الشوربة:
إن تناول كوب واحد في الصباح من هذه الشوربة يجعل الإنسان غير مقبل على الطعام طوال اليوم لأنه يحتوي على كل المواد الغذائية التي يحتاجها الجسم وينقص الوزن بدون أي ريجيم حوالي 4 كيلو جرامات في الشهر .

كما تعمل الشوربة على تقوية الجهاز المناعي للجسم ضد الأمراض وبها مكونات مضادة للألتهاب لاحتوائةعلى مكونات غذئية تساعد على نشاط الخلايا المناعية التي تقضي على البكتيريا في الدم.
كما أن به مكونات مضادة للأكسدة تحافظ على الكولاجيم الذي يجعل البشرة نضرة ويساعد على تجدد الأنسجة ويحتوي على الألياف التي تساعد في عملية الهضم وتنقية الجهاز الهضمي وتمنع الإصابة بسرطان القولون.
وتعمل كذلك الشوربة على الحفاظ على منسوب الماء في الجسم وتعمل على تخفيض مستوى الدهون الضارة بالدم.

>>>>> ردود الأعضـــــــــــــــــــاء على الموضوع <<<<<
==================================


مشكوره نايس
بس يا ريت اعرف من وين احضرتي هذه الوصفه
الف شكر لجهودك يا الغاليه


__________________________________________________ __________

اختي جوسي شكرا عالرد
هذه الوصفه من منتدي اخر
وعموما لكي تطمئني فقد قرات في سؤال وجواب لدكتور اعشاب متخصص في الريجيم ان مغلي ورق العنب يساعد بقوة علي خسران الوزن ايضا اي ان ليس به ضرر
كما ان مغلي قشر الرمان يستخدم وعلي نطاق واسع في التخسيس والتخلص من الكرش
وبقية المنتجات عاديه وتؤكل يوميا وليس بها وضرر
وشكرا


__________________________________________________ __________

نايس1 حبيبتي
الله يعطيكي العافيه
وصفه حلوه كثير ومثل ما قلتي الاعشاب الي في داخلها مفيده جد للتخسيس
لاكن والله ما بقدر اجربها
ان شاء الله البنات يستفيدون
والف شكر على نقلها الجميل
في انتظار جديدك المميز دائما
دمتى بكل خير اماني


__________________________________________________ __________

مشكورة اماني علي الرد
كلك زوق


__________________________________________________ __________