عنوان الموضوع : تجمع رجيم النقاط+رياضة جيليان
مقدم من طرف منتديات نساء الجزائر

تجمع رجيم النقاط+رياضة جيليان



السلام عليكم حبوبااات

كل عااام وانتم بخيررر

انا وزني رجع زاد بس الحمدلله كم كيلو قليلين بس صار 69

ف انا بمشي ع رجيم النقاط لان مابوه حرمان تاكلي بس بتحديد ورمضان قرب لو نبدأ من بكره مره حلوو

__

افضل رياضه مشيت عليها من غير مشي وارتحت خصوصاا ان الحين صيف وححر رياضة جيليان


كنت اسويها مرتين باليوم ومخففه اكل وتمااام التمام بان علي النحف مره


هالمره بمشي ع رجيم النقاط ورياضة جيليان


رمضان قرب تخيلي تجي تشتري لبس عاجبك تلاقي ماافي بمقاسك؟

ولا تلاقي بس يطلع شين بسبب جسمك؟

لاتخلي حد يجرحك بشكلك او ملابسك انتي ابدئي غيري نفسك

الحين صار الوقت

>>>>> ردود الأعضـــــــــــــــــــاء على الموضوع <<<<<
==================================


مشكووورة


__________________________________________________ __________

شكرررررررررررررررررررررررررررررررا


__________________________________________________ __________

مواضيع مميزة


__________________________________________________ __________


__________________________________________________ __________