عنوان الموضوع : القضاء على دهون البطن والارداف للرشاقة
مقدم من طرف منتديات نساء الجزائر

القضاء على دهون البطن والارداف





القضاء على دهون البطن والارداف



هل تعاني من دهون البطن والارداف؟ هل جربت التمارين وحبوب تخفيف الوزن ولم تنجحي في التخلص من هذه الدهون الصعبة؟ تعاني نساءٌ كثيراتٌ من تراكم الدهون في منطقة البطن والخصر لأسباب عدةٍ. لذا سنقدم بعض المشروبات الطبيعية التي تساعدك على حل هذه المشكلة من هنا

1- مشروب الشاي الأخضر والمريمية والبابونج والقرفة الطريقة: تنقع كميةٌ متساويةٌ من المكونات في كميةٍ من الماء ثم تترك حتى الغليان ثم تصفى وتترك لتبرد ويشرب منها يومياً صباحاً ومساءً.

2- مشروب الشاي الأخضر الصيني والنعناع الطازج والزنجبيل وقشر الرمان الطريقة: يغلى مقدار ملعقتين من كل نوعٍ في كميةٍ مناسبةٍ من الماء ثم يصفى ويترك ليبرد ثم تشرب منه كميةٌ بعد كل وجبةٍ.



3- مشروب الشاي الأخضر والكمون والبابونج الطريقة: إمزجي ملعقةً صغيرةً من كل نوعٍ في الماء ثم ضعيها على النار حتى الغليان ثم صفّيها واشربي كوباً يومياً.

4- مشروب بذور الشمر الطريقة: إغلي ملعقةً متوسطةً من بذور الشمر في وعاءٍ ثم صفّي السائل واتركيه ليبرد وإشربي منه مرتين يومياً. وهو مفيد جداً للتخلص من انتفاج البطن وتقليص حجمه.

مع تمنياتى للجميع بقضاء اجمل الاوقات[/CENTER]

>>>>> ردود الأعضـــــــــــــــــــاء على الموضوع <<<<<
==================================


بارك الله فيكى
ينقل للقسم المناسب


__________________________________________________ __________

يعطيك العافيه على الطرح المفيد


__________________________________________________ __________

طرح جميل


__________________________________________________ __________

يعطيك العافيه على هذا الموضوع


__________________________________________________ __________

يسلموووو