سبيشل كي ؟؟؟؟؟؟ للرشاقة
عنوان الموضوع : سبيشل كي ؟؟؟؟؟؟ للرشاقة
مقدم من طرف منتديات نساء الجزائر
سبيشل كي ؟؟؟؟؟؟
السلام عليكم
في البداية اريد تسمحولي بالمشاركة وياكم بالسوالف الحلوة والتشجيع عن خسارة الوزن
واحب اكلكم انو اني رجعت للمنتدى بعد غياب اكثر من سنتين
واحب تساعدوني لان محتاجة تشجيع منكم حتى انزل من وزني الزايد اللي معذبني
اني سمعت عن ريجيم السبيشل كي ويكولون بيه فائدة وينزل كيلو واحد بالاسبوع
لذلك حبيت اسالكم يابنات عن اللي مجربتة او تعرف احد مجربة واذا مفيد فعلا او لا؟؟؟؟؟؟
للمعلومات:::
عمري 28
طولي 150 سم
وزني ( وللاسف) 82
وحابة انزل لل 60
_________________
مع العلم اني زدت 22 كيلو خلال 4 سنين ( يعني من تزوجت ) ههههههههههه
والمشكله ان اني مو شرهة بالاكل بالعكس اكلي طبيعي بس الحقيقة قليلة الحركة لان كاعدة بالبيت واحاول امشي بس ماامشي كثير يعني ساعة او 50 دقيقة بس باليوم
ياريت يابنات تساعدوني وتشجعوني واللي حابة تبدي معي الرجيم وتجرب سبيشل كي
ف اهلا وسهلا بيهه ويله نبدي سويه.......
:r ose:
>>>>> ردود الأعضـــــــــــــــــــاء على الموضوع <<<<<
==================================
سمعت من وحدة مجربته تقول انه زين الله يوفقگ
__________________________________________________ __________
احد غيري
__________________________________________________ __________
المشاركة الأصلية كتبت بواسطة سعودية پغلاها 
سمعت من وحدة مجربته تقول انه زين الله يوفقگ
شكرآ الك حبيبتيع ردك
__________________________________________________ __________
حابة اعرف تجارب اكثر يابنات
__________________________________________________ __________
وين البنات؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟
وين اهل التجارب؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟
محتااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااجة احد يبدأ معي
رد مع اقتباس
