عنوان الموضوع : خطة لمدة خمسة ايام للتخلص من دون الارداف.للدكتورoz للرشاقة
مقدم من طرف منتديات نساء الجزائر

خطة لمدة خمسة ايام للتخلص من دون الارداف.للدكتورoz



dr oz يكشف عن خطة لخمسة ايام للتخلص من دهون الارداف
اثبتت دراسات طبية حديثة ان تناول "عصير البرسيم الاحمر"بصورة منتظمة لمدة خمسة ايامتتالية يساعد على التخلص من دهون الارداف وتناسق الجسم.
ونصح الطبيب الشهير بتناول معجنات "بريمافيرا"بجانب احتساء شاي البرسيم الاحمر
بهدف التخلص من المؤخرة التي تزعج الكثير من النساء
اما عن دهون البطن فقال عنها الدكتور الشهير انها من اسهل الدهون التي يمكن التخلص منهابواسطة زيت الكتان الاقتراني.
واشار الدكتور الى ان زيت الكتان الاقتراني يمكن الاستفادة منه لطهي الكثير الاطعمة بجانب تناول البيض لمدة خمسة ايام لاحتوائه على البروتين الذي يقضي على
دهون البطن.
اما عن دهون القسم العلوي من الجسم والمتركزة في الذراعين و الصدر فيمكن الاستعانة
بسلطة "الكارنيتيين"و هي احدى السلطات المكسيكية المتكونة من السبانخ والذرة و الكريمةالحامضة.
اما عن دهون الافخاد التي تزعج الكثيرات فنصح بتناول الفاصولياء البيضاء التي تحتوي على مجموعة كبيرة من الكربوهيدرات.
كما نصح الدكتور ozبال اكثار من تناول الموز و مشروب الكاكاو لمدة خمسة ايام متواصلةللتخلص من الافخاذ الكبيرة.
الموضوع منقول حتى تعم الفائدة ان شاء الله .

>>>>> ردود الأعضـــــــــــــــــــاء على الموضوع <<<<<
==================================


مشكووووووووووووووورة


__________________________________________________ __________

شكرا جزيل الشكر
موضوع مفيد وفيه معلومات جديدةومفيدة
بانتظار جديدك
محبتي


__________________________________________________ __________

مشكووووووووووووووووووووورة


__________________________________________________ __________

مشكوره اختى وجزاكىا لله كل خيير
بس ياريت اخت فاضله تعرفنا عصير البرسيم الاحمر ايه هو
واخت تتفضل وتعرفنا طريقه لسلاطه


__________________________________________________ __________

مشكوره الله يعطيك العافيه
بس من وين نجيب مشروب البرسيم الاحمر
وشنهو البرسيم الاحمر