عنوان الموضوع : سساعدوني بليز -للحمية و الرشاقة
مقدم من طرف منتديات نساء الجزائر

سساعدوني بليز



السلام عليكم. اخباركم عساكم بخير. حبيت اكتب هذا الموضوع وعسي ربي يخليكم وتقدرون تخدموني وتساعدوني لان مالي غيركم طبعا السمنه وما ادراك ما السمنه. طبعا عندي زواج بشهر 8 وابي منكم اي طريقه للتنحيف او سواء اعشاب او حبوب اي شي المهم اني انحف ساعدوني تكفون الله يوفق الي تساعدني ياررررب. اختكم المحتاجه. اخدموني الله يوفقكم

>>>>> ردود الأعضـــــــــــــــــــاء على الموضوع <<<<<
==================================


اهلا وسهلا غاليتي
اختي اولا عليك بالعزيمة والارادة
ثم انصحك بالرجيم والمشي نصف لساعة يوميا
الاعشاب ماهي الا مساعدة ومنها كثير كثير اهمها وافضلها القرفة والزنجبيل والليمون والكمون
اما الرجيم اختاري اللي يناسبك ويساعدك واقولك تعالي معي لقروب المصرات اشتركي معنا وراح تنحفي بالتشجيع والمنافسة والمساعدة
موفقة غاليتي
باقي شهرين وشوية يلا تعالي وراح تنحفي
لك ودي


__________________________________________________ __________

الف مبروك حبيبتى وربنا يتمم لك على خير
مثل ما قالت الاخت امى املى ربنا يوفقك ويعينك


__________________________________________________ __________


__________________________________________________ __________


__________________________________________________ __________