عنوان الموضوع : الأجهزة الرياضية
مقدم من طرف منتديات نساء الجزائر

الأجهزة الرياضية



صبايا شو رأيكم باستعمال الأجهزة الرياضية لتخفيف الوزن هل هي طريقة مناسبة بدي رأيكم:015:

>>>>> ردود الأعضـــــــــــــــــــاء على الموضوع <<<<<
==================================


انا عندي سير للمشي والله استفدت منه حلووو تمشي فيه ساعه تقريبا كل يوم وراح تلاحظي الفرق لا ن الحركه بتخفف الوزن وتبين الجسم متناسق
وشكرا


__________________________________________________ __________

طبعا اختي الغاليه لالا
الاجهزه الرياضيه لها تاثير كبير للجسم فهي تساعد على حرق الدهون وشد الجسم ومنها انواع كثيره حسب الطلب
فهناك الة المشي
الدراجه الثابته
والات اخرى لالافخاد
والمؤخره
وكلها ممتازه والافضل منها جميعا المشي فهو يغنيكي عن الاجهزه الرياضيه جميعا


__________________________________________________ __________

شكرا علمرور


__________________________________________________ __________

والله اني مليت ودي اشتري بس خايفه ماامشي عليه انتوا وش رايكم
وشكرا على الوضوع


__________________________________________________ __________

انا اعرف بنات كثير اشترو ه وبعدين باعوه لانه ممل
اما المشي في المراكز او العام فهو مسلي ومضمون النتائج